12.03.2018 05:55 Медібон

зробити

Деякі люди вкладають голови в пісок, як страуси, тому що вважають, що хвороба їх слід уникати, а інші щотижня промацують груди та пахви, щоб побачити, чи не відчувають вони грудочок. Між цими двома крайнощами нам потрібно знайти шляхи запобігання раку молочної залози або, у випадку залучення, максимізувати наші шанси на одужання.

Хоча кількість випадків раку молочної залози в Угорщині збільшується з 1980-х років, щорічний приріст летальних випадків практично припинився з останніх років минулого століття.

Зараз існує 90-відсоткова ймовірність стійкого лікування раку молочної залози, виявленого на дуже ранній стадії, головним чином завдяки дедалі вдосконаленим діагностичним методам, інструментам, новим препаратам та більш щадним хірургічним процедурам для раннього виявлення.

Також можна досягти зменшення кількості захворювань, але для цього потрібен не лише розвиток медицини та медичної діагностики, а й почуття відповідальності потенційних зацікавлених сторін. Сприятливий поворот може статися, якщо вчасно помітити попереджувальні знаки.

Цього можна досягти шляхом щомісячного самообстеження та щорічної участі у скринінгу. Рак молочної залози спочатку рідко буває болісним, тому легко відчути грудочки в грудях і пахвах допоможе вам розпізнати це.

Фактори ризику

Генетично лише кілька відсотків жінок схильні до захворювання. Там, де один або декілька видів раку молочної залози вже траплялися в сім'ї, важливо провести скринінг на наявність участі., але не всім жінкам потрібно починати генетичне тестування, щоб захиститися від раку молочної залози.

На додаток до часу першої менструації та менопаузи, на ймовірність розвитку пухлини може також впливати вік під час першої вагітності. Рівень гормону (високий рівень естрогену та низький рівень прогестерону) особливо схильний до ризику через літніх жінок (пацієнти з раком молочної залози старше 70 років) та розмір грудей також може становити ризик. У випадку більшої або більшої кількості залозистих грудей самообстеження є складнішим, тому скринінгові тести мають вирішальне значення.

Ще не доведено, лише припущення, що кількість родимок, розмір та ймовірність раку молочної залози, мабуть, через рівень естрогену.

Як і у багатьох інших захворювань, тут існує ризик надмірна вага, тоді як а тривале годування груддю зменшує ризик розвитку захворювання.

Що ми можемо зробити, щоб запобігти цьому?

Обидва a рух відіграє важливу роль як у профілактиці, так і в лікуванні, що може зменшити шанс розвитку приблизно на 25 відсотків, одночасно збільшивши ваші шанси на одужання на 40 відсотків.

У США спостерігається лякаюче зростання захворюваності на рак молочної залози серед молодих жінок, з несприятливим способом життя та харчовими звичками вони пояснюють.

дієта та забруднення навколишнього середовища при розвитку раку молочної залози зіграв роль, добре проілюстровану a міжнародне порівняння. У США кількість смертей від раку молочної залози з кожним роком збільшується.

Азіатські жінки, які живуть зовсім інакше, ніж ті, що живуть там, а також суттєво відрізняються за харчовими звичками, практично не знають про це захворювання. І що це не генетична ознака, а функція вищезазначеного, немає кращого доказу, ніж те, що азіатські жінки, що живуть у США, які переймають свої харчові звички та спосіб життя, мають більше шансів захворіти, ніж американські жінки.

Це на це може позитивно вплинути здорове харчування та збалансований спосіб життя; при правильній кількості фізичних вправ шанси злоякісного раку молочної залози можуть зменшитися до 50 відсотків.

Згідно з американським дослідженням, ходьба 11 кілометрів на тиждень і біг 8 кілометрів на тиждень може бути захисною.

Причинний зв’язок між споживанням червоного м’яса та ризиком раку молочної залози чітко не встановлений, але сприятливий вплив бобових, птиці, риби та горіхів, мінімізація вживання алкоголю, безсумнівно, зменшить шанси розвитку захворювання.

Крім перерахованого, як і при інших захворюваннях - хімічне забруднення та стрес, які впливають на наше довкілля, також сприяють розвитку раку молочної залози. Тому ми уникаємо зайвої нервозності, витрачаємо час на активний відпочинок, який заспокоює наші нерви та душі та освіжає тіло.

Давайте проводити якомога більше часу подалі від забрудненого повітря міст і звертати увагу на те, що ми їмо, включаючи їжу, фаршировану добавками та ненасиченими жирами.

Якщо ми розглянемо ризики розвитку раку молочної залози та що ми можемо зробити для його запобігання, ми маємо великі шанси уникнути цієї хвороби, яка зараз є серйозним засобом лікування, але все ще викликає занепокоєння у багатьох жінок.