Вступ
Холестерин ЛПВЩ і холестерин ЛПНЩ - це два типи ліпопротеїдів, поєднання жирів (ліпідів) і білка. Ліпіди повинні зв’язуватися з білками, щоб рухатися в крові. HDL і LDL мають різні функції:
Як високий рівень шкідливого холестерину (ЛПНЩ) може підвищити мій ризик розвитку ішемічної хвороби та інших захворювань?
Якщо у вас високий рівень холестерину ЛПНЩ, це означає, що у вас занадто багато холестерину ЛПНЩ у крові. Цей надлишковий ЛПНЩ разом з іншими речовинами утворює наліт. На артеріях накопичується наліт; те, що відоме як атеросклероз.
Ішемічна хвороба серця виникає, коли накопичення нальоту знаходиться в артеріях вашого серця. Це змушує артерії твердіти і звужуватися, що уповільнює або блокує приплив крові до вашого серця. Оскільки ваша кров несе кисень до вашого серця, це означає, що ваше серце не зможе отримати достатню кількість кисню. Це може спричинити стенокардію (біль у грудях) або, якщо кровотік повністю перекритий, серцевий напад.
Для людей віком до 19 років:
- Перший тест повинен бути у віці від дев'яти до 11 років
- Дітей слід повторно тестувати кожні п’ять років
- Деякі діти можуть пройти цей тест, починаючи з двох років, якщо в сім’ї є високий рівень холестерину, інфаркт або інсульт.
Для людей віком від 20 років:
Речі, які можуть вплинути на рівень LDL, включають:
Яким повинен бути мій рівень поганого холестерину (ЛПНЩ)?
Низька кількість шкідливого холестерину (ЛПНЩ) корисна, оскільки високий рівень ЛПНЩ може збільшити ризик розвитку ішемічної хвороби артерії та пов'язаних з цим проблем:
Менше 100 мг/дл | Оптимальний |
100-129 мг/дл | Близько оптимального/трохи краще оптимального |
130-159 мг/дл | Високий ліміт |
160-189 мг/дл | Високий чи високий |
190 мг/дл і вище | Дуже високо |
Як можна знизити рівень шкідливого холестерину (ЛПНЩ)?
Існує два способи знизити рівень поганого холестерину (ЛПНЩ):
NIH: Національний інститут серця, легенів та крові
- C; Як зрозуміти хороший холестерин, поганий і дієту; Аттична Американська Асоціація Серця
- Холестерин MedlinePlus іспанською мовою
- Хороший холестерин (ЛПВЩ) MedlinePlus
- Високий рівень холестерину у дітей Медична енциклопедія MedlinePlus
- 9 сніданків, які допомагають знизити рівень поганого холестерину