Німецька команда завжди була стурбована раціоном південноамериканських гравців. Джеймс діє на 13 етапів.

Джеймс Родрігес дотримувався б суворої дієти в "Баварії", німецька команда завжди була стурбована тим, як харчуються гравці Південної Америки. Газета Bild опублікувала, що Джеймс повинен щодня додавати до свого професійного життя дієту з 13 кроків. Одне з найважливіших правил - це сніданок, колумбійський півзахисник не повинен пропустити цей крок.

публікує

Їжте фрукти та їжте 5 разів на день, колумбійська листівка може лише пропустити їжу. Видання також підкреслює, що його особистий кухар, Алексіс Санчес отримав дієту Джеймса.

Гравець "Баварії" має виняток у своєму харчуванні, якщо йому не подобається блюдо, він може замінити його салатом, м'ясом на грилі або рибою. Ще одне з його правил дієти - споживання води поза їжею.

"Баварія" завжди дуже обережно ставилася до дієти своїх гравців, Джеймсу доведеться це виконати, крім того, що він почав переконувати Ніко Ковача почати. Проти Леверкузена він був першим базовим гравцем, але не зміг скористатися нагодою, і в деяких пасажах матчу він був неточним.

Наступна гра "Баварії" відбудеться за Кубок Німеччини проти берлінської "Герти" Джеймс мав би ще один шанс з Ніко Ковачем, тому що хорватський тренер думає обертатись і грати з альтернативами.

Ось дієта Джеймса, опублікована газетою Bild:

- Їжте 5 разів на день, не пропускайте жодного з них.

- В середині ранку та в середині дня з’їжте шматочок фрукта або знежирений йогурт.

- Пийте воду поза їжею.

- Намагайтеся не змінювати склад меню.

- Ви можете поміняти одне м’ясо на інше (крім свинини, баранини), а також рибу, але не в способі приготування.

- Замініть цукор підсолоджувачем, щоб підсолодити каву або настої.

- Кількість олії, яка включається в салати або тости, повинна становити 5 гр (десертна ложка)

- Одного дня ви можете пропустити дієту за один із прийомів їжі.

- Блюдо, яке вам не подобається, можна замінити салатом або овочами (у вареному вигляді) або м’ясом або рибою на грилі.

-Сніданок дуже важливий, не варто його пропускати.

-Чашка кави або чаю з знежиреним молоком.

-Скибочка підсмаженого хліба з оливковою олією або легким сиром Сан-Міллян та/або двома скибочками шинки Серрано або індички.