отростуксалуд

Коли ви піклуєтеся про свою шкіру, ви дбаєте про себе. Зараз важкі часи, і ви повинні дбати про себе. З одного боку, ви повинні подбати про свою шкіру для власного благополуччя, а з іншого, щоб захистити себе від „зовнішнього”. І, шкіра є першим захисним екраном від зовнішньої сторони і є захисним бар'єром проти фізичних (радіація), хімічних (вільні радикали) та мікробіологічних (віруси, бактерії, грибки) атак.

Коли ми говоримо про шкіру, ми маємо на увазі найбільший орган у тілі, той, який займає площу близько 2 м2 і на який припадає до 10-15% маси тіла. шкіри Це перший бар’єр, з яким стикаються мікроорганізми (віруси серед них). У самому поверхневому шарі, епідермісі, ми вже знаходимо клітини, тісно пов’язані з імунною системою, такі як клітини Лангерганса або епідермальні кератиноцити, відповідальні за надсилання замовлень на виробництво протиінфекційних агентів.

Поки що ми знаємо, що SARS-CoV-2 він не проникає через цілу шкіру. Теоретично, шкіра з відкритими травмами або ранами може стати воротами до коронавірусу, і ВООЗ розглядає цей шлях у своїх посібниках із запобігання зараженню, але на сьогодні випадків не зареєстровано. Інший аспект, який слід враховувати, між шкірою та COVID-19, полягає в тому, що як і будь-яка інша поверхня, відкрита шкіра (руки, обличчя тощо) може діяти як осад дрібних частинок, які ми потім беремо до рота, носа або очей.

Побічні ефекти стресу на шкіру

Турботи та загальний стрес постійно шкідливі для нас, а отже, і для нашої шкіри. Стрес впливає на шкіру за допомогою різних механізмів, по суті, це змінює імунну систему, знижуючи захисні сили шкіри. Крім того, виробляється більша продукція гістаміну, адреналіну та кортизолу, які спричиняють гормональний дисбаланс і, в свою чергу, послаблюють нашу імунну систему.

Ці дисбаланси негативно впливають на шкірний бар’єр, оскільки він стає більш реактивним, а його запальні захворювання (дерматит, псоріаз, вітіліго, розацеа) погіршуються, навіть можуть з’являтися нові шкірні проблеми (вугрі, екзема).

Зміна шкіри внаслідок використання масок

Пот разом із тертям масок спричиняє пошкодження тиску в різних точках (ніс, щоки, вуха тощо). В результаті на шкірі можуть виникати ерозії, що може призвести до можливих інфекцій.

Використання маски, Крім того, це сприяє зневодненню через погану вентиляцію, утримувана волога призводить до розширення пір і виходу трансепідермальної води. Ця висока вологість разом із слиною, що утримується всередині маски, сприяє зростанню мікроорганізмів, тому такі патології, як вугрі, розацеа тощо, з’являються або посилюються.

рекомендації

Прибирання буде важливим не тільки для зняття макіяжу, але і для видалення залишків, слідів поту і навіть забруднень. У нічному режимі ідеально провести подвійне очищення обличчя, спочатку використовуючи очищуючий засіб на водній основі або на масляній основі (олії ​​для зняття макіяжу, міцелярні води), які не потребують змивання, і, по-друге, застосовуючи низьке очищення продуктова вода (тепла), яка поважає рН шкіри, є синдетом (без агресивних поверхнево-активних речовин) та/або без мила. Позаду прибирання, ми повинні використовувати термальну воду як загальнозміцнюючий засіб. І, продукти, які наносять на бавовна або диск, повинні використовуватися, не роблячи «волочіння». Однак у режимі денного прибирання було б достатньо використання очищувача під водою та термальної води.

З іншого боку, вибір активних інгредієнтів у засобах для догляду (сироватки, креми) є надзвичайно важливим, слід вибирати ті, що заспокійливі, пом’якшувальні, протизапальні та зволожуючі. Ці продукти повинні складатися на основі термальної води, ніацинаміду, гіалуронової кислоти, озонованих масел, календули, готу-коли, факторів росту, алантоїну, природного фактора гідратації (NMF), алое вера, бісабололу, вітаміну Е, жожоба, вершкового масла та інших . Слід уникати косметики з дратівливими активними інгредієнтами (AHA, ретинол, парфуми, алкоголь) та косметики з довгим списком інгредієнтів у INCI.

Що стосується щотижневих процедур, то під час відлущування ми повинні уникати хімічного пілінгу (з гідроксикислотами) та фізичного (продукти з гранулами), а також вибрати ферментативні ексфоліанти, які менш агресивні. Крім того, рекомендується вчасно розподіляти відшарування, наприклад, кожні два тижні.

Перш ніж ставити маска для обличчя, Бажано наносити захисний крем на локалізовані ділянки (точки натискання, втирання) за деякий час до цього. Таким чином, ми уникаємо травм вух, носа або щік.

Нарешті, доцільно використовувати в якості доповнення маски, виготовлені з текстильного волокна, що входить до технології Regenactiv® (захисна та цілюща тканина), таким чином уникаючи прямого контакту решти масок із шкірою. Ця тканина підтримує баланс вологи, ізолюючи шкіру від навколишнього середовища та забезпечуючи оптимальне середовище, яке сприяє та покращує власне відновлення шкіри. Ця тканина призначена для повторного використання, протестувана на її стійкі протигрибкові та антибактеріальні властивості після 135 прань, не більше 60 °, без пом’якшувача. Вони особливо показані як захист у сенсибілізованій шкірі, як профілактика при травмах під тиском, дерматитах, мікозах, вуграх, прищах і комедонах.

Нарешті, пам’ятайте, що ваша шкіра реагує на ваш стан душі, тому ви повинні намагатися бути спокійними і насолоджуватися собою, завдяки своїй турботі, навіть якщо це сенсибілізується часом.

Лаура Капаррос Лінарес
Фармацевт, що спеціалізується на дермофармації