Щодня на телебаченні, в журналах та по містах ми бачимо сотні реклам "ефективних спалювачів жиру", які обіцяють залишити нас в мережі та стрункими, як ніколи раніше.
Але ми всі повинні запитати себе:
Що вони містять і як вони працюють?
Тому що такі великі обіцянки не можуть з нізвідки так легко з’явитися.
Жиросжигатели - це в основному таблетки з сумішшю термогенних речовин, що сприяють прискоренню метаболізму, оскільки вони містять такі природні інгредієнти, як ефедра, HCA, хітозан та піруват, які стимулюють енергію та позбавляють голоду.
ПОРАДА
Увійдіть у нашу статтю про правила втрати жиру в животі, щоб дізнатись більше про основи етапу визначення тіла
Зміст
Плюси споживання спалювачів жиру
Важливо зазначити, що переваги, про які слід згадати, були зібрані в результаті аналізів та інтерв’ю з людьми, які вживали ці добавки, але немає жодних переконливих медичних робіт, які б повністю рекомендували ці пекучі таблетки.
- Найпопулярнішим пальником є той, який містить кофеїн. Це стимулює центральну нервову систему, сприяючи розумовій роботі та викиду адреналіну.
- Вони мобілізують жирні кислоти, сприяючи виділенню кальцію що, отже, допомагає спалювати м’язовий жир.
- Збільшити швидкість метаболізму до 7% що обертається втратою ваги.
- Ті, хто має кофеїн, сприяють спортивній діяльності спортсменів з плавання, бігу або їзди на велосипеді.
- Спалювачі жиру на основі зеленого чаю містять поліфеноли, зокрема катехіни, які відповідають за зменшення накопичення жиру. Також збільшує спалювання калорій на 3,5%.
- Є пальники з активною речовиною, що називається синефрином, яка стимулює обмін речовин і прискорює спалювання жиру.
І якщо ви тут для рекомендації, то ми можемо згадати, що органічний зелений чай - наш улюблений.
Але жиросжигатели містять щось інше.
Вони містять іншу серію нетермогенних інгредієнтів, таких як гідроксилимонна кислота, яка пригнічує синтез жиру, поліолінат хрому, який є мінералом, який підтримує адекватний рівень глюкози та регулює голод.
Правда полягає в тому, що спалювачі жиру можуть містити різноманітні природні та хімічні інгредієнти, які не всі можуть працювати однаково і які не завжди чітко вказані на етикетках.
Оскільки для промисловості добавок важливо схуднути, важливо продати.
І ви повинні взяти до уваги, що є спалювачі жиру, рекомендовані для чоловіків, а є інші для жінок:
- Найкращі спалювачі жиру для жінок
- Найкращі спалювачі жиру для чоловіків
Але не тільки жиросжигатели - це добавки, які допоможуть вам схуднути.
Існує набагато більше добавок для схуднення, які ви можете поєднувати з повноцінною дієтою для досягнення бажаних результатів, але будьте обережні, щоб не всі вони працювали.
Протипоказання спалювачів жиру
- Вони можуть спричинити підвищення тиску та зміни.
- Це може спричинити ефект відскоку, якщо ви припините їх використовувати і повернете втрачену вагу.
- Безсоння від високого вмісту кофеїну.
- Тахікардія, що супроводжується нервозністю.
- М'язова слабкість.
- Аритмія серця.
- Може містити синтетичні речовини, шкідливі для здоров’я.
- Отруєння через непереносимість суміші інгредієнтів.
- Вміст ефедрину в деяких таблетках має допінговий ефект, що може спричинити ціаноз, біль у грудях та/або судоми.
- Синефрин, який використовується для спалювання жиру, може спричинити ішемічний шок.
- Теофілін - це ще одна поширена діюча речовина у спалювачах жиру, яка може викликати відчуття жару на шкірі та відчуття тяжкості в кінцівках.
Ці зазначені речовини є тими, для яких активні та можливі побічні ефекти були виявлені у будь-кого.
Як ми завжди рекомендували в Full Musculo; як ці таблетки для спалювання жиру, так і будь-які добавки не слід приймати як основну їжу.
Щоб схуднути та підтримувати форму, головне - це здорове та збалансоване харчування та фізичні вправи.
Таким же чином ми вирішили рекомендувати 3 марки спалювачів жиру.