Зміни у способі життя, харчуванні та расовому та/або етнічному складі популяцій призводять до змін у розподілі розмірів тіла (наприклад, ожиріння), і разом з ними виникає необхідність постійно оновлювати основу наших антропометричних даних.
Антропометрія розглядається як наука, яка вивчає виміри людського тіла з метою встановлення відмінностей між особинами, групами, расами та відмінностей між різними моментами в нас самих.
Ожиріння визначається як збільшення маси тіла за рахунок жиру. Для кількісної оцінки надлишкового жиру та, таким чином, вимірювання ожиріння, були прийняті антропометричні заходи або непрямі методи оцінки жирової тканини.
Антропометричні вимірювання відносяться до вимірювань, які проводяться в різних частинах тіла. До них належать такі, що спрямовані на побічне визначення кількості загального жиру, які спрямовані на класифікацію особи за їх вагою (індекс маси тіла та вимірювання складок, серед іншого), а також заходи, що ведуть до визначення розподілу жиру. в різних відділеннях тіла (таких як триципітальна складка, окружність рук, зап'ястя, талія та стегна).
Отримавши результати цих заходів, можна оцінити стан харчування, визначити і, отже, запобігти надмірній вазі через жир та відсутність м’язів.
Шкірні складки
Шкірні складки дозволяють виміряти виснаження або надлишок жирових відкладень. Їх можна приймати в різних місцях, хоча найбільш використовуваними є трицепси, черевна, клубова, лопаткова і квадрицепси складки.
Триципітальна складка береться на задній стороні руки, на рівні середньої точки між олекраноном і акроміоном.
Дитині пропонується витягнути руку і дати їй розслабитися. Беремо шкірну складку і, щоб переконатися, що взята лише жирова тканина, шкіра м’яко зміщується, тоді як іншою рукою злегка рухаємо передпліччям. Ми розміщуємо ліпокалібр перпендикулярно складці, приблизно на сантиметр нижче, де маємо пальці, які утримують шкірну складку.
Ми добре вводимо ліпокалібр, щоб взяти всю жирову тканину складки. Ми натискаємо на ліпокалібр, спираючись пальцями на дві зарублені канавки, підготовлені для цього з боків ліпокалібру та позначені словом “прес”. Натискайте, поки не побачите, що дві лінії збігаються, та, яка знаходиться під шкалою вимірювань, і лінія, проведена на вільній частині, що рухається.
Надпільнична складка береться в черевній порожнині, над передньою верхньою клубовою частиною хребта. Це також слідує по косому напрямку з боку живота. Він розташований на лінії перетину між лінією, паралельною підлозі, на рівні пупка та іншою вертикальною лінією, яка проходить через передній верхній клубовий відділ хребта. Техніка вимірювання ідентична описаній для інших складок.
Черевна складка тримається на відстані двох см від пупка вертикально.
Згин накладають у вершині нижнього кута лопатки, на відстані одного сантиметра від неї.
Квадрицепсна складка накладається по середній лінії між передньою верхньою клубовою частиною хребта та надколінком вертикально. На момент вимірювання нога повинна бути розслаблена.
Вимірювання діаметра:
Для цих вимірювань нам потрібен штангенциркуль, і ми проведемо два виміри:
Вимірюється діаметр між обома стилоїдними відростками.
Поки суб'єкт сидить із зігнутою ногою і спирається на підлогу, проводиться вимірювання діаметра між обома виростками стегна. Через особливості місцевості, як правило, анатомічна ділянка вимірювання прихована шаром жиру, який буде більшим у порівнянні з ожирінням обстежуваного. Щоб уникнути помилок, бажано орієнтувати гілки штангенциркуля вказівними пальцями обох рук і проводити вимірювання, стискаючи його на поверхні кістки. Неадекватне вимірювання дозволяє визначити діаметр, більший за реальний, що спричиняє помилку в розрахунку скелета, коли потрібно визначити склад тіла
Периметри та окружність тіла:
Для вимірювання периметрів рулетка розміщується навколо вимірюваної анатомічної частини. Завжди заздалегідь ми візьмемо достатньо вимірювальної стрічки, щоб нам не довелося її натягувати, як тільки вона буде розміщена, рух, при якому вона могла б рухатися з місця, де вона була розміщена.
Візьміть вільним кінцем стрічки однією рукою, а згорнутою частиною іншу. Помістіть його без скручування, добре прикріпивши до анатомічної частини, але не затягуючи. Він розміщується перпендикулярно до деталі, що вимірюється. Зчитування проводиться в точці, де два кінці рулетки перетинаються.
Будьте обережні, щоб не залишити пальці під мірною стрічкою!
Обхват талії: Вимірюється на рівні пупка. Для проведення цього вимірювання спостерігач стане поруч із людиною, яку потрібно виміряти. Рулетка розміщується паралельно площині підлоги, не стискаючи.
Вимірюється на висоті точки максимальної окружності на сідницях. У цьому випадку спостерігач також буде стояти поруч із людиною, яку потрібно виміряти. Рулетка також буде розміщена в площині, паралельній землі, зазначивши, що вона не нахилена і не скручена в жодній точці по колу.