робити

Шлунково-кишковий грип (гастроентерит) здебільшого викликається вірусами, тому назва не пов’язана з грипом. Типові симптоми інфекції включають нудоту, блювоту та діарею, а також болі в животі, голові та кінцівках. Здорові дорослі люди рідко потребують медичного лікування, хвороба проходить сама по собі за кілька днів.

Вірусну інфекцію часто приховують норовіруси або ротавіруси. У разі інфекції, спричиненої норовірусами, перебіг захворювання є особливо інтенсивним. Особливо у людей похилого віку через сильну втрату рідини можуть виникати важкі порушення кровообігу. Норовіруси дуже заразні - ризик зараження зберігається навіть через 48 годин після того, як останні симптоми стихнуть. Більше того, також були зафіксовані випадки проходження норовірусів з фекаліями через кілька тижнів. У дітей ротавірус є основною причиною зараження. Ці віруси є найпоширенішою причиною діареї у дітей віком до п’яти років.

Як воно поширюється?

Зазвичай інфекція поширюється при безпосередньому контакті. У цьому випадку рідини тіла або кал можуть потрапляти на предмети, отже збудник хвороби може потрапляти в руки інших людей, а звідти - у рот. Крім того, патогени поширюються шляхом краплинної інфекції. Також зараження може відбуватися з питною водою або нечистою їжею, але це в основному так у країнах з поганими гігієнічними умовами.

Типові симптоми

Це захворювання в основному дуже неприємне, багато постраждалих відчувають втому та депресію. Збудник викликає запалення слизових оболонок травної системи, типовими симптомами якого є блювота та діарея. Таким чином організм намагається якомога швидше позбутися збудників хвороб. На додаток до діареї та блювоти можуть також виникати болі в животі, спазми в животі, нудота, головний біль та біль у кінцівках. Іноді лихоманка пов’язана із захворюванням.

Ефективні домашні засоби

Шлунково-кишковий грип, як правило, не потребує прийому ліків, скарги зазвичай зникають через 2-6 днів. Однак ми можемо підтримати процес загоєння різними домашніми засобами. Душевний спокій має першорядне значення. Тіло потребує сили, тому пацієнту найкраще залишатися в ліжку.

Старий домашній засіб - це активоване вугілля, яке зв’язує токсини в кишечнику. Кінчик ножа (не більше) тертого мускатного горіха може допомогти при діареї. (Очікується, що на угорському ринку також з’явиться лікарська земля на основі глини, що у таких випадках має чудовий ефект - ред.)

М’ятний та імбирний чай можуть допомогти при нудоті та блювоті. Корінь дягелю також полегшує скарги.

У немовлят та літніх людей на початку захворювання слід викликати лікаря. Це пов’язано з тим, що часто може знадобитися інфузія через втрату води та солі.

Що ми їмо?

Правильне харчування надзвичайно важливо при цій хворобі. Втрати води та солі необхідно компенсувати, але також важливо не дратувати уражений шлунок. Спочатку найкраще пити тільки мінеральну воду (негазовану!) Або трав’яний чай без цукру. Слід уникати вживання коли та хлібних паличок дітям. Вживання бананів рекомендується пізніше через високий вміст калію.

Якщо блювота зменшується, мова може йти про ретельне вживання їжі. Спочатку просто візьміть ложку-дві і спостерігайте, як реагує ваше тіло. Спробуємо спочатку печиво та легкі супи.

Захист від інфекцій

Ризик гастроентериту можна зменшити за допомогою певних профілактичних заходів:

  • Уникайте контакту з хворими людьми: якщо хтось захворів у нашому безпосередньому оточенні, слід дотримуватися суворих гігієнічних заходів.
  • Регулярно мийте руки: використовуйте достатньо мила і енергійно розтирайте руки протягом 30 секунд. Не торкайтесь свого обличчя.
  • Обережно при готуванні: після ретельного миття енергійно тушкуйте рибу, м’ясо та морепродукти. Ретельно очистіть все кухонне начиння, яке потрапило на сиру їжу.

(Переклад з німецької Ласло Конц)