ВИ ПРИЙМАЄТЕ КИСЛОТНУ ЗВ'ЯЗКУ!?
якщо недостатньо, ви можете приймати 2x1 максимум на 1 місяць, але не більше
викликає остеопороз у довгостроковій перспективі!
Успіху Зараз ваше друге життя починається, і я кажу вам, що після 18 місяців і 70 кг мінус я живу.
Я розумію. Нещодавно це було показано в торренті або старше?
Це все, що вам потрібно почекати?
Я хочу знати, як все працює вчасно. Скільки чекати першої консультації і скільки шоу?
Щиро дякую за вашу відповідь.
Дієти немає. Хірургічна допомога, тому у вас маленький шлунок. Є мінімальні кількості. 1-2 столові ложки овочів для заповнення ситості. У пошуках того, що можна їсти. Оскільки те, що ви любили досі, можливо, вам зараз не вдасться проковтнути. Більшість з нас не може їсти м’ясо, хліб, фрукти, солодощі, сіль протягом тижнів або, можливо, місяців після операції. Тоді є ті, хто робить саме це.
Тож правила немає. Особливо ніякої дієти. Є лише навчання і спроби. Що можна їсти і чи взагалі воно залишається всередині.
Потім воно розвивається досить повільно, що-коли-як-скільки, м’ясо, хліб тощо повертаються. після цього треба бути розумним.
Цікаво, що мене тут вразив той факт, що я не тільки бенкетую швидко і майже не жуючи, але й більше. Я ніколи не надавав цьому значення, оскільки завжди все робив, включаючи роботу, будь-яку роботу, швидко. Одна справа в тому, що коли справа стосується фізичної роботи, чи то прибирання, прасування, прибирання, що завгодно - я стрибаю за ним, роблю це швидко, а потім засинаю на стільці і задихаюся. Потім я черпаю сили і в підсумку знову отримую той самий «елан», що і до мого відпочинку.
Ось і зараз я зіткнувся з цим “скоро” харчуванням. На думку тих, хто котиться, це типово для нас? Наповнити наш рубці якомога швидше ?! Я багато про це думав. У мене є знайомий, який з дитинства жує всі рисові зерна буквально, спостерігаючи за болем від їжі. Я давно забув обід, він все ще жує. Це правда, що він худий, це також факт, що він мало їсть і теж повільно. Не кажучи вже про "замерзання льоду" до того часу, коли ви закінчите:) За їхніми словами, це хороший метод: їжте повільно, робіть мало - ви будете жити довше!
Міцного вам здоров’я.
Шановний (невідомий) de Мої друзі!
Я маю надмірну вагу, 107-108 фунтів, низький, і чим я повинен прикрасити річ? Легше перестрибнути, ніж ходити:( Це додає моїм скаргам на надмірну вагу (як у всьому тут у дюжини було важко дихати, зневоднюватися, недостатність кровообігу, набряки ніг і все), я не перелічую, тому що в цьому всі, принаймні ті, хто був товстий, знають формулу.
Моя дівчина була налаштована на цю операцію.
Дякуємо, що так чесно написали свій досвід, тому я надіслав вам посилання вище, де ви можете прочитати, чого чекати у своєму післяопераційному житті. Безумовно, бути здоровішими, стрункішими та ситішими, сповненими радісних переживань.
Моє прохання полягає в тому, щоб я дійсно хотів спробувати і навіть дотримуватися дієти, якої ви дотримуєтесь після операції. Я б дуже попросив вас описати, що ви їсте, скільки і як (маленькою ложечкою, потягуючи тощо, інша кмітливість). Я спробую неможливе, а ти зробиш те саме, що робиш.
Я сподіваюся, що коли я отримаю власний тверезий розум, я зможу цього дотримуватися. На жаль, я дуже люблю шоколад, це правда, останнім часом я стримуюсь. Але бувають випадки, коли шоколадна ГОЛОДЬ ламається на мене з такою силою, що я потрапляю в перший магазин і купую 2-3 скибочки Sport, або що завгодно і майже не розжовуючи, я відразу «відправляю».
Від щирого серця вітаю та дружби з результатами, мужністю та згуртованістю, які я пережив тут. Бажаю тобі міцного здоров’я, щастя, багато радості у твоєму прекрасному майбутньому!