Грубість полягає в тому, що мені, як чоловікові, на жаль, доведеться мати справу з майже тією ж проблемою (сподіваюся):-)
Але логотип більше на моєму боці, ніж на мені, щоб я помер . Я все ще думаю, що це можна виправити роками
Що стосується грудей, то "поїздки на роботу" будуть набагато гіршими на шиях у дівчат:-( Приблизно через 2-3 тижні я починаю бачити стан під смужкою, яка витончилася, трохи в'яла шкіра.
Тож якнайшвидше придбайте зміцнюючий крем для обличчя і нанесіть обличчя, шию, зону декольте, але дуже.
Іншим місцем буде надпліччя, де допомагають лише силові тренування, також варто починати до операції (ви знайдете вправи в щоденнику спортзалу, якщо вам потрібна допомога). Особливо вправи на трицепс (задню частину плеча) будуть важливі, оскільки це стане так званим розмахуючим м’язом.
Вам потрібно буде звернути увагу на 2 речі, коли ви вже "їдете на роботу":
1. Завжди одягайте бюстгальтер перед джинсами (дуже боляче, коли клацає блискавка)
2. Переконайтеся, що ви обидва намотуєте однаково, тому що дуже приємно намотувати їх у різні боки;-)
Вітаємо:-) У вас гарненько:-)
Ви отримуєте це, купуючи штани. Страшенно дратує купувати новий щомісяця, щоб тусуватися через 3 тижні:-D
Ви повністю перетворені, і добре, що ви не забули тих, які ще перебувають перед операцією.
Раніше я говорив, що мої груди не стають меншими просто довше:-P
Коли ви худнете від верхньої частини грудей, вона в основному починається у форматі сумки, живіт закінчується, тому стає все більш вертикальним.
Втративши 30-40 фунтів, він ідеально підійде для вашого маятника, особливо коли ви починаєте з такого розміру кошика, як я:-D
Ну, я розмістив кілька фотографій старого у своєму профілі. Можна сміятися.
Вони просять мене нехтувати коментарями про те, що я вже маю носити штани, які на мені не звисають.:-)
Щиро дякую за цей список. Ви дійсно допомогли багатьом з нас, хто ще має операцію.
Ще одне запитання, яке б я мав, - це те, що ви вже приймали вітаміни перед операцією і були дуже слабкими ?
Ой, це два!:)
Так, вміст білка надзвичайно високий:
"білки у дуже високій частці (60-70%), які, крім того, входять в наш організм єдиним способом (65-80%)".
Я рекомендую всім прочитати спіруліну, оскільки це дуже корисна "передісторія"!
Я можу надіслати про це в приватному повідомленні!
Це дуже повчально, те, що ви описали, я просто хочу доповнити своїм власним досвідом та максимальною корисністю.
Для домашньої частини:
Я навіть не бачив змішувача з моменту операції, оскільки доктор Мохос відповів на запитання мого партнера про те, що у мене є зуби, якими я можу пережовувати невеличку порцію їжі.
Я проковтнув деякі свої ліки (на жаль, в мене вже був інфаркт міокарда) і ковтаю їх без проблем.
/ Я ковтаю насіння кавуна, як колись /
Замість вітамінів я приймаю лише таблетки Спіруліни, оскільки вони містять все:
Він містить більше ста біологічно активних речовин, серед яких:
- білки у дуже високій частці (60-70%), які, крім того, унікальним чином інтегруються в наш організм (65-80%).
- амінокислоти, 18 з яких містять усі вісім незамінних амінокислот, в ідеальному співвідношенні.
- мінерали у великій кількості та в органічній формі, завдяки чому вони легко вбудовуються в наш організм; і мікроелементи: (цинк, кальцій, натрій, калій, магній, марганець, залізо, мідь, селен, фосфор, йод, хром, ванадій)
- вітаміни (А, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, В12, Біотин, Е, С, РР)