Надмірна вага - проблема не тільки естетично, але й здоров’я. Кожен втрачений фунт також знизить ризик раптової смерті, тромбозів, діабету та раку.

- Тромбоз - одна з найпоширеніших смертей в Угорщині, і ожиріння повільно стає цілком нормальним. Недостатньо просто приймати ліки від різних захворювань, їх потрібно і можна приймати проти них, - пояснив Норбі аудиторії в Печі, який також сказав, що розпочне антитромбозний рух, щоб якомога менше людей загинуло звуження судин, оскільки ожиріння сприяє утворенню тромбів. Як зізнається Норбі, немає людини, яка не могла б позбутися зайвих кілограмів, і схуднення не має значення, що хто їсть.

шоберт

Всупереч думкам, вам не потрібно витрачати набагато більше грошей, щоб розпочати дієту, яка є ефективною. Досить знайти правильний спосіб скинути кілограми. Дієта для космонавтів і кето хороша саме тому, що не потрібно голодувати за допомогою цих методів, і вони теж не коштують багато. Перший допомагає у підрахунку балів, щоб кожен міг відстежувати, скільки вуглеводів з’їв за день і скільки ще може з’їсти. Додаток, який постачається в комплекті, абсолютно безкоштовний, кожен може завантажити його на свій смартфон.

У ніч на клуб у ніч на понеділок Норбі також представив аудиторію книгу Кето.

- Так, можна схуднути, вживаючи їжу! Потрібно лише уникати продуктів, багатих вуглеводами, які швидко підвищують рівень цукру в крові. Натомість їжте продукти, що не містять вуглеводів, такі як м’ясо, сир, сир та овочі. Слід уникати борошна, цукру, рису, картоплі та солодких фруктів, оскільки вони раптово підвищують рівень цукру в крові, пояснив у своїй презентації гуру фітнесу.