Краще довіряти, ніж набирати вагу, вважає Сома Мамагеса, яка нещодавно кинула палити і має намір позбутися щонайменше десяти фунтів зайвої ваги.

Але шлях до худорлявості не веде до жалоби за ним, натомість він присягає на внутрішні енергії та духовні засоби. Він демонструє свій метод у понеділок у телевізійному шоу Hal2 на торті, і розповів нам більше про свою дієту, яка є скоріше духовним очищенням, ніж фунтом.

«Я розмовляю зі своїм тілом роками, більшу частину часу я прошу її, щоб мої груди та живіт провисали. Але цим методом все одно потрібно займатися, бо моє тіло не завжди мене слухає », - посміхнувся Сома, який вважає, що схуднення є ефективним, коли наші внутрішні енергії ідеально гармонують з нашим тілом.

зоряні

"Важливо, щоб я не хотів худнути, щоб бути худим, а для покращення свого комфорту". Я хочу рухатися легше, легше, що передбачає втрату ваги. Я не катую себе, я вважаю за краще піднімати своє тіло і піклуватися про нього, бо знаю, що мені вже не двадцять років. Я хочу достойно постаріти, бути здоровим і здоровим », - сказав Сома, який освятив качине м’ясо з шаманською короною на голові, яку подав своїм гостям на обід - Естер Ісак, Томі Флуор, Алеске Даймонд та Крістофу Штайнеру.

Незважаючи на те, що нещодавно він ігнорує м'ясо, сіль, борошно та цукор, він винятково піддався спокусі заради шоу.

- Важливо, що якщо ми вже їмо м’ясо, живу тварину утримуємо в належних умовах. Я вибрав лише такі інгредієнти, як ця фермерська качка, які, мабуть, мали щасливе життя. Я хочу, щоб ви отримали честь цією церемонією навіть після вашої смерті, - пояснила Сома свій ритуал.