Ні в якому разі не викидаючи 150 фунтів паскуале "Пат" Брокко протягом багатьох років.

Паскуале "Пат" Брокко з Арізони, який тепер називає себе "Можливим Пет", розпочав нове життя 3 роки тому: тоді йому сказали лікарі, що він важить 274 фунтів і має дуже високий кров'яний тиск і рівень холестерину, тому його життя практично в небезпеці. Тоді чоловік вирішив змінитись.

зайвою

"Живіт звисав до стегон, груди теж кульгали, я був несмачним", - зізнався чоловік, призначений особливою справою: щоразу, коли відчував голод, він йшов до супермаркету за милю і назад. Він робив таку відстань тричі на день, гуляючи більше, ніж будь-коли в житті. Результат був: він позбувся 90 фунтів.

Наступним кроком став тренажерний зал і нова дієта: 31-річний хлопець почав займатися спортом і зменшив щоденне споживання 11000 калорій до 2250. Він вірив у зміни та досяг своєї мети за 3 роки без жодної операції: він втратив практично всю зайву вагу.

У чому була секрет? Постійно перед його очима витала лише його мета, і що б не сталося, він вірив, що зможе здійснити свою мрію. Сьогодні Паскуале набрав 124 кілограми, його сторінку в Instagram стежать 90 000 людей, яких щодня заохочують його дописи.