Опублікував Кейтлін Пайп 13 грудня 2019 р. 13 грудня 2019 р

пудинг

Підготуйте сингл шоколадний пудинг кето менш ніж за 10 хвилин! Це чудовий швидкий і легкий десерт, коли вам не хочеться проводити багато часу на кухні.

Це мій власний рецепт, спочатку розміщений на Здоров’я первинного краю (оригінальний рецепт див. тут, лише англійською мовою).

Ви можете приготувати простий кето-шоколадний пудинг з цілими, необробленими інгредієнтами, і він завжди буде набагато кращим за будь-яке придбане в магазині "ласощі".

Схід 10-хвилинний кето-пудинг показує, як легко зробити власні десерти повністю з органічних інгредієнтів, без штучних ароматизаторів, консервантів або доданого цукру.

Це також може містити афілійовані посилання. Keto Life може отримати невелику комісію без будь-яких додаткових витрат за будь-яке замовлення, розміщене за цими посиланнями. Усі думки та думки - мої власні, і я ніколи не пропагую те, що не використовував би для себе.

Поради щодо шоколадного пудингу

Трохи солі може надати дивовижних варіацій смаку. Особисто мені це подобається червона сіль аели у моїх кето-десертах.

Краще подавайте цей десерт негайно при кімнатній температурі застигне при охолодженні.

Цей рецепт підходить для заморозки, і його можна готувати у великих кількостях.

Використовуйте мій улюблений замінник кето-цукру, щоб зберегти шоколад рафінований без цукру, доданий цукор або штучний цукор.

Посипте трохи дрібно натертого кокосового горіха або малини зверху для надзвичайно красивої презентації!

Цей рецепт робить 2 невеликі порції або надзвичайно велика порція. Налаштуйте макроси відповідно.

Тільки 8г чистих вуглеводів на порцію, пудинг - це смачний, без вини спосіб насолодитися здоровим шоколадом, не відволікаючи вас від дієти кето.

Кето-шоколадний пудинг на 100% не містить глютену, не містить зерна, не містить молочних продуктів, палео, з низьким вмістом вуглеводів, не містить кетогенів та не містить цукру!

Якщо ви шукаєте більше ідей про здорові десерти, натисніть посилання тут.

Слідкуйте за ЖИТТЯМ KETO на FACEBOOK, INSTAGRAM та PINTEREST, щоб отримати більш смачні рецепти кето з низьким вмістом вуглеводів!