Частина 15 - або змусити дієту провалитися
Частина 7 - Переодягання

Інгредієнти на людину:

  • 1/2 пакетика (2 dkg) Морозиво зі смаком шоколаду Томан
  • 40 + 75 мл води
  • 1 скибочка хрусткого чорного шоколаду Томан
  • 1 пакетик млинців Томан
  • 7,5 дкг нежирного сиру

Підготовка:

1. Змішайте порошок морозива зі смаком шоколаду Томан з 40 мл води і, якщо воно вже не має грудок, з нежирним сиром. Поки млинці готові, сир, змішаний з порошком морозива, ставимо в холодильник.
2. Змішайте млинцевий порошок Томан без грудок із 75 мл води і випікайте в млинцевій печі.
3. Закінчивши, складіть у силіконовий кекс або духовку для булочок і випікайте в розігрітій до 180 градусів духовці протягом 4-5 хвилин, щоб наше тісто вийшло у формі чашки.
4. Зачекайте, поки воно охолоне до температури, яку можна вийняти з форми, а потім наповніть його сирним кремом, вийнятим з холодильника.
5. Розтопіть хрусткий шматочок шоколаду Томан над гарячою парою і капніть на наш готовий кошик.

десерт

Цей десерт можна вживати з 2 етапу дієти.

Порада Томана: При подачі ми можемо прикрасити їстівними квітами. Цитрусово-кислий смак пелюсток бегонії, наприклад, добре протидіє солодкості десерту.

Калорії: 398 ккал
Жир: 15,5 г.
Вуглеводи: 18,1 г.
Білок: 43,3 г.
Клітковина: 11,6 г.