Якщо ви хочете в найкоротші терміни зробити для своєї сім’ї щось смачне і корисне, десерт, не дивіться далі: ви шукаєте цей рецепт кокосового кульки!
Інгредієнти - на 5-6 порцій:
- 300 г дрібнозернистої вівсянки
- 4-5 ляпасів голландського порошку какао
- 70 г кокосової стружки
- 2 альма
- еритритол (або інший замінник цукру за смаком)
- кілька крапель аромату рому (за бажанням)
Підготовка:
Змішайте вівсянку та порошок какао з тертим, вичавленим яблуком. Якщо він занадто концентрований, додайте кілька крапель води, а якщо він занадто липкий, можна додати ще трохи вівсяних пластівців. Додати еритрит та аромат рому (за бажанням). Потім вимісити з нього невеликі кульки і закрутити їх у подрібненому кокосі.
Потім виникає складність: скажіть родині прибрати її в холодильник принаймні на годину, щоб поєднати смаки - але ми гадаємо, це теж не спрацює для вас, оскільки готові кульки занадто запрошують. І на щастя, вони дуже смачні відразу після їх виготовлення, тому вся сім’я їх полюбить, навіть якщо вони не дістануться до холодильника.
- Схуднути під час годування груддю - дієта, здорове харчування
- Ця рослина вбиває рак за 48 годин, не пошкоджуючи здорових клітин!
- Дієтичний десерт - дієтична феміна, здорові десерти для схуднення
- 5 фунтів мінус за місяць - 20 найкращих методів здорового схуднення, схуднення, здорового - A
- 5 фунтів мінус за місяць - 20 найкращих методів здорового схуднення, простий спосіб