жировик

Загальновідомо, що ожиріння несе незліченну кількість ризиків для здоров’я, тому вкрай важливо прагнути підтримувати вагу свого тіла в межах норми за допомогою здорового харчування та регулярних фізичних вправ. Хвороби, спричинені ожирінням, можуть включати цукровий діабет, певні захворювання серця, проблеми з кровообігом, скарги на суглоби, а деякі негативні наслідки можуть бути перераховані довго. Так, але нещодавно французькі дослідники зробили справді шокуюче відкриття. Експерти розглянули, які додаткові негативні наслідки можуть мати деякі форми ожиріння. Результат дослідження був дуже шокуючим. На думку експертів, черевні жирові прокладки можуть навіть спричинити погіршення функції дихання!

Ще більш вражаючим було відкриття, що погіршення функції дихання не пов'язане конкретно з високим індексом маси тіла, а скоріше з товщиною жирової подушечки, розташованої на талії! Звичайно, правда, нещодавнє дослідження показало, що в цьому плані ризикують не тільки люди, які страждають ожирінням, але й ті, у кого на талії товсті подушечки товщиною лише кілька сантиметрів.

Згідно з дослідженням, куріння не має значення для погіршення дихальної функції в цьому випадку, оскільки явище також може бути виявлене у осіб, які не курять окремо і ніколи не викурювали жодної сигарети. Але чому і як шар жиру на талії може погіршити дихальну функцію?

Згідно з одним з пояснень дослідників, черевна порожнина жиру може перешкоджати діафрагмі та грудній клітці рухатися в нормальному діапазоні, тому дихальна функція може погіршитися. Однак, згідно з іншою теорією, це набагато складніший процес, що лежить в основі погіршення дихальної функції. Також дослідники вважають, що наявність жирової тканини може сприяти розвитку певних запальних процесів.

Ці можливі запалення можуть навіть призвести до погіршення функції дихання. Якою б не була причина погіршення дихальної функції, певно, що здоровий спосіб життя може значно покращити ефективність дихання.

За допомогою регулярних занять спортом та здорового харчування можна уникнути утворення жирових прокладок на животі. У вас є додатковий жировий прошарок на животі?