Ця пряність генерує в нашому шлунку хімічну реакцію, яка сприяє прискоренню метаболізму, тим самим спалюючи більше калорій. Ми розповідаємо вам, як ви повинні це споживати.

схуднути

Ви все ще шукаєте фокус, щоб досягти плоского живота? Помилка. Це не магічний фокус, це стосується дотримання здорової дієти, дуже мало Насичені жири і багато білка та овочів. Окрім фізичних вправ, багато фізичних вправ. Але хоча немає жодної хитрості чи таблетки, яка чарівно залишає нам живіт JLo, або Белли Хадід, є певні продукти, які ми можемо споживати, що допоможуть нам досягти нашої мети.

І серед цих продуктів кориця займає важливе місце. І це те, що кориця генерує хімічну реакцію в нашому шлунку, яка сприяє прискоренню метаболізму, тим самим спалюючи більшу кількість калорій. Ця пряність містить поліфеноли, які є агентами, відповідальними за регулювання рівня цукру в крові, і тому запобігає нападам голоду.

Інші переваги:

Допомагає спалювати жир: Завдяки своїй термогенній силі він допомагає прискорити обмін речовин і зменшує ожиріння в області шиї та живота.

Знизити рівень холестерину погано: кориця не тільки зменшує шкідливий холестерин, але збільшує той, який є корисним.

Детоксифікує: Однією з головних достоїнств кориці є те, що вона детоксикує ваш організм. Це сечогінний, травний, ситний засіб і піклується про здоров’я нашого серця.

Це добре проти затримка рідини

Є протизапальні ліки

¿Як досягти плоского живота?

Чай з корицею може стати вашим великим союзником для досягнення своєї мети. Далі ми пояснимо, як слід приймати його для сприяння втраті жиру в організмі.

Доведіть літр води до кипіння і додайте чотири палички кориці. Прокип’ятіть 10 хвилин і дайте йому відпочити ще 10 хвилин. Ви можете пити його гарячим або холодним. Випийте чашку натщесерце, одну вдень і одну перед сном. Тобто щодня слід споживати 1 літр коричної води.

Інший варіант: такий же, як і в попередньому рецепті. Але цього разу додайте сік лимона. Не забувайте пити його, як зазначено вище.