назавжди Низькокалорійна

ПРИВІТНА КНИГА Схуднути назавжди - Низькокалорійна їжа, захоплюючі смаки
Як шеф-кухар із зіркою Мішлена, Том Керрідж вже три десятиліття готує високоякісну їжу. У той же час ви також точно знаєте, як важко позбутися зайвих кілограмів тому, хто любить їсти. За останні роки Тому вдалося схуднути майже на 70 кг, тому він твердо вирішив допомогти своїм одноліткам.

Однак ця кулінарна книга відрізняється від інших збірок рецептів, що містять низькокалорійну їжу. Том Керрідж не тільки готує дієтичну їжу, а й поживні та смачні страви, які приємно готувати та їсти. Плюс, ми навіть збираємось схуднути від них. Він створив усі свої рецепти, не пропускаючи жодного аромату, інгредієнта чи спецій, тому ми ніколи не відчуватимемо, що повинні щось відібрати у себе. У цій кулінарній книзі ви знайдете всі свої улюблені - від шашликів, гамбургерів, лазаньї та піци до пончиків та сирників, а також ми розрахували точну калорійність кожного рецепту, щоб ви могли легко встигати за щоденним споживанням.

Визначтесь із собою і виробіть нові, здорові харчові звички, їжте смачні та поживні, але низькокалорійні страви, щоб ви могли назавжди схуднути назавжди.