Атрофія м’язів передньої та задньої м’язів стегна. Тріщини і потріскування при згинанні та розгинанні коліна. Особливо тривожні рухи: присідання-стояння, сидячи-стоячи, ходьба сходами.
Опухле коліно. Спочатку біль лише при ходьбі, фізичних вправах, пізніше у спокої та вночі. Мета фізіотерапевтичного лікування: - зміцнення м’язів - підтримка суглобових рухів На початку захворювання слід практикувати повний рух колін, щоб схуднути проти артрозу коліна.
Робляться спроби повністю витягнути ногу пацієнта, утримати її кілька секунд, а потім повільно відпустити. Вправу можна повторити вперше. Перехрещена нога здорова, тому другу ногу слід трохи відсунути назад, щоб підняти ногу пацієнта.
Пасивне розтягування суглоба може бути важливим у міру прогресування захворювання. Це слід зробити, піднявши ногу пацієнта нижче щиколотки в положенні лежачи, напр. Варто підтримувати цю ситуацію півгодини.
Якщо наколінник рухливий, обережний рух у всіх напрямках може бути ефективним. Рух, пов’язаний з артрозом коліна, схожий на протирання ніг.
Потягніться, не піднімаючи ногу, а потім відтягніть ногу назад. Постарайтеся зробити якомога більше рухів.
Застосування деяких допоміжних засобів може уповільнити погіршення хвороби та зменшити біль: - палицю: її слід носити в руці на здоровій стороні за умови, що темп ходьби лише одного пацієнта в коліні: палиця, хвора стопа, здорова стопа. Зазначені допоміжні засоби можуть вимагатись на розсуд та рекомендації лікуючого лікаря.
- Іржаві суглоби Суглоби болять від плоті
- Біль у суглобах Знос або артрит можуть бути, Які хвороби болять суглоби
- Дієта та харчування при артрозі суглобів Що не можна їсти при артрозі гомілковостопного суглоба
- Втрата ваги Норманд Лейк, Як L-карнітин схуднути
- Втрата ваги mre, капсули Virgin tea для схуднення