Ми вітаємо всіх зацікавлених сторін. Безперервна можливість подання заявок і для початківців. В даний час немає професій.
Інтеграл Тай Чі - це легка і проста форма руху, яка рекомендується незалежно від віку, статі та ваги. Це може зробити кожен. Він рухає всім тілом і робить його більш свіжим і енергійним.
Це покращує загальне самопочуття та сприяє здоровому, повноцінному життю. Пристосовуючись до потреб, новачки можуть постійно приєднуватися до групи.
Ми також займаємося ними окремо під час вправ. Цілісна тай-чи, серія з 10 вправ тай-чі для схуднення, що поєднує йогу, тай-чи і чі кунг в більш динамічну, складну систему духовного руху.
За своїм духом це йога-подібна, Тай-чі-подібна, але більш інтенсивна форма руху. Він має справу з тілом, душею, свідомістю, а на енергетичному рівні з меридіанами та системою чакр. Це також включає методи розслаблення та медитації.
Тай Чі - Музика - Дзен II
За допомогою Integral Tai Chi ми можемо досягти загального добробуту. Якщо ви хочете бути свіжішим, енергійнішим, здоровішим, свідомішим, жити мирним, спокійним, врівноваженим життям з любов’ю, розвиватися духовно і бути частиною хорошої команди, подайте заявку на участь у програмі Integral Tai Chi.
На фізичному рівні він підвищує фізичну форму, життєвий тонус, зменшує шкідливий вплив стресу та покращує координацію рухів. Це сприяє схудненню.
На рівні душі ми стаємо спокійнішими, розуміючими та сповнені любові, що надає нашим людським стосункам нової якості.
На рівні свідомості це збільшує втрату усвідомлення тай-чи, забезпечує повний і зрозуміліший погляд на наше життя і дозволяє досягти вищих рівнів свідомості. На енергетичному рівні це допомагає зарядитися, гармонізувати та вдосконалити внутрішні енергії, а також збільшує енергію життя.
Це змушує енергію кундаліні підніматися. Вправа завершується 10-хвилинним розслабленням та 20-хвилинною медитацією.
- Глибока повага до кісток очевидна в основних темпах китайської культури
- Айкідо/Тай Чі - Центр способу життя Ваці
- Легкими рухами для безпечного схуднення Клуб розумних жінок
- Загальні побічні ефекти спалювання жиру
Дата та місце практики: вівторок - вівторок.