Це дуже проста дієта для проведення, вона заснована головним чином на прийомі легкого желатину та яблук. Вона спеціально розроблена для всіх тих людей, яким потрібно застосувати на практиці дієту, яка допомагає їм скинути зайві кілограми. Це дозволить вам скинути близько 2 кілограмів всього за 6 днів.
Якщо ви твердо вирішили застосувати цю дієту на практиці, ви будете мати здоровий стан здоров'я, пити якомога більше води щодня, смакувати настої підсолоджувачем і приправляти їжу сіллю та мінімальною кількістю олії до мінімуму. оливок. Ви повинні повторювати меню, деталізоване нижче, щодня, коли ви складаєте дієту.
Щоденне меню:
Сніданок: 1 настій, 1 нежирний йогурт і 1 пшеничний тост, намазаний легким варенням.
Середина ранку: 1 яблуко і 1 порція легкого желатину.
Обід: 1 яйце, зварене круто, яблука та желе. Ви можете з’їсти потрібну кількість яблук та желе.
Середина дня: 1 яблуко та 1 порція легкого желатину.
Перекус: 1 настій, 1 нежирний йогурт і 1 випіканий хлібний тост, намазаний легким варенням.
Вечеря: 1 склянка овочевого супу, яблука та желатин. Ви можете з’їсти потрібну кількість яблук та желе.