Це дієта, розроблена спеціально для всіх тих людей, яким потрібно скинути кілька зайвих кілограмів. Це дуже проста дієта для проведення, вона заснована головним чином на споживанні персиків. Якщо ви робите це суворо, це дозволяє скинути 2 кілограми за 8 днів.
Щоб застосувати цю дієту на практиці, вам доведеться мати здоровий стан здоров’я, пити якомога більше води щодня, підсолоджувати всі настої підсолоджувачем і приправляти їжу мінімально. Ви повинні повторювати меню, деталізоване нижче, щодня, коли ви складаєте дієту.
Щоденне меню:
Сніданок: 1 склянка знежиреного молока та 2 персики.
Середина ранку: 1 настій і 1 персик.
Обід: 1 порція курки або м’яса на грилі та 3 персика.
Середина дня: 1 хлопчик з нежирним йогуртом.
Перекус: 1 настій і 2 персика.
Вечеря: 1 глибока тарілка салату з коричневого рису, зелена квасоля, помідор, артишоки та цибуля та 2 персика.
Зміст статті відповідає нашим принципам редакційної етики. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.
Повний шлях до статті: Дієта Нутрі »Дієти» Схуднути, їдять персики