perfect

56-річна жінка, щоб схуднути 0 Даніель Купер - мати двох дітей, яка за рік втратила 30 кілограмів. Жінка, яка працює менеджером магазину супермаркетів, почала набирати вагу після другої вагітності.

історія схуднення

Сфотографувавшись на весіллі подруги під забороною, вона вперше зіткнулася з невблаганною реальністю своєї вагітності, коли побачила фотографії. Даніель зрозуміла, наскільки вона насправді незадоволена своїм зовнішнім виглядом, тому вирішила докорінно змінити спосіб життя.

Він розпочав дієту та хула-хопінг, і в результаті втратив 30 кілограмів за рік. Сьогодні Даніель важить 56 фунтів і задоволена своїм зовнішнім виглядом.

Він регулярно ділиться фотографіями своєї нової форми в Instagram. Потім я знову завагітніла, і язик луски повз все вище і вище. Незабаром після народження другої дитини я зрозумів свій стан.

Знайомства в Тамасі

Я був повністю зламаний. Пам’ятаю, фотографія, зроблена на весіллі мого друга, стала повною несподіванкою.

Тоді я зрозумів, яким великим я став, і це стала останньою краплею. Я приєдналася до програми зміни способу життя і схудла майже на 30 кілограмів ", - сказала жінка, яка колись була і зараз є. Ця мама спеціально скинула 30 кілограмів." Іноді ми навіть змагаємось.

Нещодавно я став членом Nirvana Spa, і це для мене величезна річ.

Мені доводиться фланкувати в купальнику днями, і я б не зміг цього зробити 2 роки тому. У мене не вистачало впевненості в собі для тренажерного залу чи групових тренувань.

РЕЦЕПТ УСПІХУ:

Я постійно відчував, як люди дивляться і сміються, крім того, було б непросто взяти час, щоб двоє маленьких дітей пішли з дому. Одного разу я вирішив дати шанс Hula hopping.

Вона одразу закохалася! Чи моє улюблене шоу - це врікшамла схуднення під час занять спортом, чи я можу тренуватися на своїх улюблених піснях, мені навіть не потрібно переходити до нього.!

  • Дружина товста, вона мені більше не подобається - що робити? | Буве
  • Втрата і втрата ваги

Сьогодні я запустив власну 30-денну програму викликів, до якої можуть приєднатися інші. Даніель найбільше перевірялася наполегливістю.

56-річна жінка для схуднення Я почав звикати до фаст-фуду і швидко набрав 5 фунтів. Після цього мені довелося знову повернутися до групи. На той час 56-річна жінка худнула і стикалася з витратами на розміщення.

Потрібен був цей поштовх, щоб мати можливість продовжувати. З тих пір я нестримний. Я подумав, так, у всіх нас бувають погані дні.