Ваш найкращий природний союзник для спалювання жиру

Літо вже тут, і воно приходить із великим ентузіазмом для всіх нас, ми впевнені в Carefood, що ви весь рік піклуєтесь про себе природним чином, але про всяк випадок, коли ми збираємося скористатися цією публікацією для розмови про тему, про яку ви багато запитуєте, який продукт Carefood може допомогти нам скинути зайві кілограми. Безумовно ваш найкращий союзник проти жиру та суперпродукту в операції бікіні - це чай з матчі.

Але що таке чай з матчею?

Цей цінуваний чай - буквально порошкоподібний зелений чай. Це напій, який споживають в Азії століттями і за останні роки поширився по всьому світу.

Цей чай складається з цілого листа зеленого чаю, який був подрібнений після спеціального процесу вирощування, збирання та сушіння. Ми отримуємо тонкий і ніжний порошок зеленого кольору, беручи весь лист зеленого чаю, а не лише напоюючи, ми використовуємо всі його властивості і примножуємо переваги порівняно зі звичайним чаєм.

клавіші

Як чай з матчі допомагає схуднути?

З Carefood ми завжди чітко даємо це зрозуміти немає чудо-продуктів, а що стосується схуднення менше, Для того, щоб схуднути і спалити жир, нам потрібно спалити більше калорій, ніж ми вживаємо здоровою та збалансованою дієтою. Але є продукти, які допоможуть нам досягти наших цілей, які працюють, наприклад, зелений чай або чай з матчею, що умножує властивості, але ... як?

1. Це сечогінний засіб

Кофеїн у самому чаїмає сечогінну дію, це допоможе нам вивести рідину та токсини, тому воно допоможе нам усунути той жир, який ми спалюємо.

2. Це насичує

Як ми вже зазначали раніше, для схуднення єдине, що працює, це вживання менше калорій, ніж ми витрачаємо, тому ми повинні уникати запоїв і дбати про свій раціон, зелений чай надає ситну дію завдяки чому ми можемо уникнути пізніх нічних укусів або запоїв, тим самим зменшуючи споживання непотрібних калорій.

3. Прискорює метаболізм

Існує кілька досліджень, таких як те, представлене Американським журналом клінічного харчування, які припускають, що споживання чаю з матчею може прискорити обмін речовин, тобто спалювання калорій у формі тепла, переходячи від нормальних значень, які зазвичай коливаються між 9% -11% денних витрат енергії, до значень, близьких до 35% -40% денних витрат енергії.

4. Спалює жир у животі

Є кілька сліпих клінічних досліджень, які роблять висновок про те, як катехін може прискорити метаболізм оокислення черевного жиру, за умови, що це супроводжується фізичними вправами, крім поліпшення рівня тригліцеридів.

Катехіни є флавонідами, і це один з активних принципів, який ми знаходимо в таких рослинах, як чай.
Ці флавоноїди містяться в овочах та продуктах харчування, які походять з овочів і є не енергетичною частиною нашого раціону. Вони захищають нас від токсинів, таких як забруднення, ультрафіолетові промені тощо.

Завдяки процесу екстракції, де використовується весь чайний лист, і способу його споживання, Матча - це чай з найбільшою концентрацією катехінів.

Поради щодо його прийому, якщо ми хочемо схуднути

  1. Прийом за 30 хвилин до фізичних вправ допоможе нам швидше спалювати жир, а також додасть нам додаткової енергії.
  2. Якщо наша мета - схуднення, пити гарячий чай матча (з гарячою водою або молоком) ефективніше, ніж робити його холодним (струшувати)
  3. Якщо нам подобається Matcha Latte, використовуйте рослинне або знежирене молоко і уникайте рафінованого цукру.
  4. Вживання пари чаю з матчею на день допоможе нам спалити жир, якщо ми сидимо на дієті, а також додасть нам додаткової енергії.
  5. Важливо, щоб чай з матчею, який ви вживаєте, був якісним та органічним, оскільки існують більш дешеві варіанти, але вони, як правило, містять добавки, які можуть перешкодити нам досягти своєї мети. Чудовим варіантом придбання якісного чаю з матчі є чай Carefood, 100% натуральний органічний та вищої якості.

Як ми готуємо чай з матчі?

Ось декілька відео, де ви можете побачити різні способи приготування чаю з матчі, від найбільш традиційних до найбільш інноваційних ...

Що ви чекаєте, щоб додати його до свого здорового раціону і почати втрачати дюйми!

Чай Matcha Carefood вищої якості, екологічний та веганський, тому він дасть вам все найкраще з вишуканим смаком! Не соромтесь!