Загальновідомо, що фізичні вправи у поєднанні зі збалансованим харчуванням - це те, що дає можливість схуднути. Однак це далеко не просто, саме тому косметичні компанії обіцяють за кілька днів відрізати вам два сантиметри від талії і схуднути на фігурі ... Не кажучи вже про капсули, що спалюють жир! Не впадайте до них! Але де ж тоді правда?
Ефірні олії можуть бути цінними помічниками в дієтах; їх можна використовувати у багатьох формах протягом усього раціону. Давайте подивимося, як ви можете їх розгорнути!
Властивість ефірних масел розщеплювати місцеві жирові прокладки і відновлювати циркуляцію крові незрозуміла. У випадку целюліту ми можемо досягти більш вражаючого ефекту з їх використанням, ніж за допомогою деяких комерційних кремів.
Ви шукаєте рецепт від целюліту?
До 75 мл органічного лосьйону для тіла (вибирайте нейтральний тип!) Додайте наступні ефірні та рослинні олії:
- Ефірна олія кедра Атлас (cedrus atlantica): 3 мл
- Кіпрська ефірна олія (cupressus sempervirens): 2 мл
- Ефірна олія італійської солом’яної пари (helichrysum italicum): 2 мл
- Ефірна олія пікірування евкаліпта (евкаліптове пірнання): 2 мл
- Ефірна олія цитрусового евкаліпта (евкаліпт цитріодора): 2 мл
- Ефірна олія грейпфрута (citrus paradisii): 4 мл
- Арахісове масло: 4 мл
- Олія кальян: 6 мл
Це дає в цілому 100 мл складу для догляду. Наповніть його у пляшку та зберігайте у місці, захищеному від тепла та світла. Вранці та ввечері енергійно масажуйте проблемні ділянки (сідниці, стегна, живіт тощо).
До побачення целюліт і жирові прокладки!;)