Я добре сміявся з "Якщо вам не весело": DDD!

допомогою

Я не дуже, бо я не знаю жодного конкретного методу таким чином.

Однак мені вдалося схуднути, уявляючи себе улюбленими тисячолітньою порваною джинсою щовечора, в білому трико, худенькій, красивій, і я вірив, що колись я буду виглядати так:) Ось і все, і це спрацювало. Я посміхався, бо думав, о, нічого страшного, це просто тимчасовий стан:)

В ПОРЯДКУ. Для мене, коли болить голова, я шукаю тихе місце, закриваю очі і уявляю біль:

-Яка його форма?

-Яка текстура?

Тоді я шукаю якусь «уявну речовину», за допомогою якої я можу її усунути, якщо біль «більш рідкий, липкий, липкий і жовтуватий», тоді розчин - це переважно синій, дрібно подрібнений цукровий пісок. Я уявляю масу болю переді мною (або іноді це схоже на різкий набір кристалів.) І досить повільно, починаючи з країв, я починаю досить густо посипати «ліками». Як би смішно це не звучало, це працює для мене.: D (я наголосив.)

Тож я візуальна. і я цілком можу "гіпнотизувати себе". якщо ти краще розумієш світ слів. і якщо ви менш здатні впливати на себе. тому я не знаю, чи це спрацює.

Але якщо ви хочете спробувати, уявіть у своєму тілі, де ви хочете схуднути, а потім запитайте своє тіло, чи потрібно вам схуднути, якщо ви цього не дозволяєте, тоді поясніть йому, що ви не так добре себе почуваєте і хочу відмовитися від деяких. Не використовуйте абстрактні терміни, такі як фунти та дюйми, оскільки це не те, що ви розумієте. Тож після цього розпакуйте надлишки і подивіться, як і я від головного болю:

-Яка його консистенція? (м’який, рідкий за своєю суттю, дрібні кристали, велика тверда, але круглогранна галька тощо)

-Якого вона кольору? (одноколірний або безліч кольорів разом, який домінуючий колір?)

І до рішення: Яка речовина протилежна цьому?

-Яка текстура?

Ніколи не думайте, що в порівнянні з речовиною, яку ви хочете усунути, буде мало, всі «антитіла» доступні вам у необмеженій кількості.

Тож якщо у вас є такі, пишіть.

Ну, якщо вам не весело, ви, мабуть, смієтеся зараз. але я думаю, що все залежить від того, наскільки ти в це віриш. І це працює для мене.