Ви думали, що крім того, щоб вилікувати печію, чистити зуби під час дієти, ви також можете використовувати харчову соду?

схуднути

Наступні природні методи чудово підходять для позбавлення від небажаної зайвої ваги.

Нам потрібно додати?

Основою, звичайно, було б щось інше, ніж харчова сода та вода, але давайте подивимось, як ми можемо ароматизувати цю суміш. На склянку води додайте 1 чайну ложку харчової соди і розмішайте в цій суміші цілий лимонний або грейпфрутовий сік. Вранці, після пробудження, бажано вживати цю суміш, оскільки вона також стимулює процеси травлення, а крім дезінфекції, цитрусові також запускають процеси спалювання жиру. Можна снідати через 30 хвилин після їжі.

Ви також можете змішати харчову соду у фруктовому смузі, вибрати фрукти, з яких хочете зробити напій, на свій смак, додати листя свіжої м’яти та половину чайної ложки соди. Крім суміші харчової соди, деякі чайні трави, напр. зелений чай також зарекомендував себе як чудовий спалювач жиру, ці напої допомагають підтримувати наше здоров’я, запускати обмінні процеси, зберігати рН організму, вони також чудово справляються з печією, і останнє, але не менш важливе, вони також посилюють спалювання жиру.

Звичайно, для досягнення форми мрії не шкідливо включати регулярні фізичні вправи в наше повсякденне життя на додаток до дієт та споживчих практик. Ось так результат буде видимим і тривалим.

І останнє, але не менш важливе, яблучний оцет також має великий споживчий та дезінфікуючий ефект. Покладіть дві склянки яблучного оцту, 1 чайну ложку харчової соди у склянку води і ретельно перемішайте. Також з’їсти перед сніданком. Звичайно, ці практики використовуються лише як ліки, оскільки надмірне їх споживання може згубно позначитися на кишковому тракті.