Нові дослідження, представлені на Стокгольмському міжнародному конгресі з ожиріння, не виявили доказів того, що добавки для схуднення дійсно полегшують схуднення.
Доктор Томас Елрот, керівник Інституту харчування та психології Медичного університету в Геттінгені, Німеччина, та його дослідницька група вивчили дев'ять популярних харчових добавок порівняно з плацебо, включаючи L-карнітин, порошок капусти, таблетки клітковини та екстракт квасолі. Щоб назви продуктів не впливали на дослідження, упаковка товару та інформація про споживача були змінені. Загалом 189 учасників із надмірною вагою або ожирінням середнього віку отримували плацебо або один із досліджуваних препаратів у дозі, рекомендованій виробниками, загалом протягом восьми тижнів.
Результати показують це середня втрата ваги становила від 1 до 2 кг, тоді як втрата ваги у групі плацебо становила 1,2 кг. Жодного із препаратів не було суттєвої різниці від плацебо.
«Лише дуже незначний відсоток цих добавок взагалі досягає клінічних випробувань, і тому пропозиція постійно змінюється, Потрібні суворі наукові оцінки для визначення ефективності препаратів ", виділено доктором Елроттом.
В іншому дослідженні доктор Ігхо Онакпоя з медичного факультету півострова в університетах Ексетера та Плімута у Великобританії провів систематичний огляд, оглядаючи результати доступних досліджень дев'яти найпопулярніших засобів для схуднення, включаючи ефедру, CLA, гіркий апельсин та було розглянуто наслідки зеленого чаю.
Дослідник та колеги не було знайдено доказів того, що перевірені дієтичні добавки можуть бути ефективними у зменшенні ваги.
«Щорічний оборот БАДів перевищує 13 мільярдів доларів; лише в Західній Європі минулого року споживачі придбали таких товарів на суму 900 мільйонів фунтів стерлінгів. Люди вірять, що ці продукти дають короткий спосіб схуднути і витратити на них величезні суми, але вони можуть розчаруватися, розчаруватися і пригнітитися, якщо їх вага не розвиватиметься, як очікувалось у довгостроковій перспективі », - підкреслив Онакпоя.
На конференції також повідомлялося, що крім недостатньої ефективності, БАД може навіть викликати побічні ефекти в деяких випадках. Однак тема вимагає подальших, поглиблених досліджень.
Важливим є ваша думка - отримайте спа-відпочинок!
У наших редакціях ми завжди працюємо над тим, щоб надати читачам спокійне, об’єктивне та високопрофесійне письмове значення. Маючи багаторічний досвід позаду, ми побачили час активізуватися та запропонувати вам можливість отримати доступ до думок, глибокого аналізу та унікального змісту відомих журналістів від відомих експертів з певних тем. Це приймає форму підписки, яка одночасно забезпечує необмежений доступ до вмісту Mfor.hu та Privátbankár.hu, а пакет Клубу включає, серед іншого, членство в клубі, участь у вебінарах та можливість читання без реклами.
Наша послуга передплати незабаром запрацює - ми хочемо, щоб читачі отримали вміст, який їх насправді цікавить, тому, будь ласка, заповніть коротку анкету нижче! Серед респондентів ми проведемо оздоровчу перерву на двох на двох в готелі Európa Fit в Хевізі з напівпансіоном.
1,5 мільйона форинтів було б непогано?
На основі калькулятора Bank360.hu та Privátbankár, ви можете розраховувати на такі початкові виплати після граничного рівня, якщо вам потрібно 1,5 мільйонів HUF за 60 місяців: Еrste банк особиста позика 32 418 форинтів з розстрочкою воно може бути вашим. THE На Cetelem 32 738 HUF, в K&H і 33 912 форинтів розстрочку. Шукаєте чергову позику? З цим з калькулятором Ви можете порівняти пропозиції банків!