Здорова їжа завжди принесе вам хороші результати, щоб показати гарне тіло

салатів

Яяйра Вільярреал

Переваги їсти салати Їх багато. і їх різновидів незліченна. Через місяць після грудня заповідає місяць посад і спеціальних зборів, ви встигаєте скинути ці зайві кілограми. Втрата ваги ніколи не була такою багатою, як салат що ми збираємося представити вам далі. Вся справа в тому, щоб мати найкраще ставлення щоб почати усвідомлювати наявність вашої фігури кращої за ту, що у вас вже є.

A дієта на основі салат полягає в тому, щоб думати, що ваше тіло вступить у процес детоксикація. Результати цього салату спостерігаються через тиждень, як у вашому Травна система. Тож вступайте в позицію і їжте здорово, було сказано. Скільки кілограмів можна втратити за допомогою цього салату? За місяць можна скинути до 6 кіло.

1. сніданок

2 ВАРЕНІ ЯЙЦЯ

2. ЇЖА

Салат, що містить наступне:

4 смужки курки на грилі

чотири міні-кубики сиру (як вам подобається)

Червона цибуля (що завгодно

2 волоські горіхи або мигдаль

3 ВІЧЕРІ

Зелене яблуко та зелений чай

Цю дієту потрібно робити протягом усього місяця, що цікаво в цьому, ви можете їсти салат вранці, опівдні та ввечері, а можна обмінюватися їжею.

Якщо ви хочете їсти яблука на сніданок, ви можете робити це максимум до 3. Ви можете робити цю дієту протягом 20 днів, тоді вам доведеться звернутися до фахівця для оцінки, щоб отримати іншу білкову дієту. Виглядайте приголомшливо, харчуючись здорово.