Дослідження показує, що фізичний стан є кращим показником тривалості життя, ніж індекс маси тіла (ІМТ).

збільшує

Люди, які мають повільніший темп ходьби, мають нижчу тривалість життя, ніж ті, хто швидше ходить, згідно з дослідженням, проведеним дослідниками Національного інституту досліджень здоров’я (NIHR) при Лестерському центрі біомедичних досліджень (Великобританія), партнерство між лестерськими лікарнями, Університетом Лестера та Університетом Лабборо.

Пов’язані новини

Дослідження, використовуючи дані з Великобританії Biobank з 474919 людей, показало, що люди зі звичним швидким темпом мають тривалу тривалість життя на всіх рівнях ваги, від недостатньої ваги до захворюваного ожиріння. Дослідження також показало, що люди з недостатньою вагою, які ходять повільно, мають найменшу тривалість життя - 64,8 року для чоловіків та 72,4 року для жінок.

Ці результати можуть свідчити про те, що "можливо, фізичний стан є кращим показником тривалості життя, ніж індекс маси тіла (ІМТ), і це стимулює населення до участь у швидкій ходьбі може додати років до їхнього життя", пояснив професор фізичної активності, сидячої поведінки та здоров'я в Університеті Лестера та головний автор дослідження, професор Том Йейтс.

Пов’язані новини

Зі свого боку, співавтор дослідження та клінічний епідеміолог Лестерського діабетичного центру, д-р Франческо Заккарді, пояснив, що на сьогодні опубліковані дослідження в основному показали вплив маси тіла та фізичної активності на смертність, однак, "не завжди легко інтерпретувати" відносний ризик ". Навпаки, звітування про тривалість життя легше інтерпретувати і дає краще уявлення про значення, окреме і спільне, тіла індексу маси та фізична підготовка ".

Крім того, у попередньому дослідженні професор Йейтс та його команда показали, що люди середнього віку, які повідомили, що вони повільно ходять, мають вищий ризик серцево-судинних захворювань порівняно із загальною популяцією. Це дослідження, в якому також використовувались дані Британського біобанку, показало, що у повільних ходунків удвічі частіше спостерігається смерть від серця, ніж у швидкістів, навіть якщо брати їх до уваги інші фактори ризику, такі як куріння та індекс маси тіла.

Більше інформації