"Випивайте 2,5-3 літра рідини щодня ... Якщо спекотно, чотири, якщо ви займаєтеся спортом, навіть більше ..."

Але хто може це зберегти, і ...

Поділитися цим:

СВІЖИЙ

допомогою

Різдво без зайвих кілограмів

Найбільшою проблемою на різдвяній вечері є спокуса, адже солоні та солодкі закуски, вишикувані в мисках, завжди на увазі і пропонуються.

Це також є взимку - так що будьте здорові, перебуваючи на вірусі

Епідемія є перешкодою для повсякденного руху у багатьох напрямках, а незграбність та негода можуть змусити тих, хто хоче займатися спортом, залишатися вдома. THE.

Онлайн навчання? Добре чи погано?

Епідемія вирує в країні, тому традиційне відвідування шкіл та «навчання наживо» неможливе для учнів середніх шкіл та університетів, та навіть десь.