Безсоння і зайва вага - це два тісно пов’язаних поняття. Недостатній сон впливає на дію лептину, гормону, який регулює насичення, що збільшує потребу в їжі протягом дня. Чи знали ви, що схуднення може поліпшити якість сну на 20%? Якщо у вас проблеми з безсонням, а також є кілька зайвих кілограмів, ця стаття вас зацікавить. Продовжуйте читати!

У нашій країні, понад 4 мільйони дорослих страждають безсонням. Якщо врахувати це, то крім того, більше половини населення страждає ожирінням, схуднення може стати хорошим варіантом для поліпшення якості сну.

худніть

Як підтверджено в дослідженні Університету Берклі (Каліфорнія, США), після поганої ночі зростає потреба в їжі вдень, а особливо бажання їсти "шкідливу їжу". Це тому, що поганий сон зменшує дію лептин (гормон, що регулює насичення) і збільшує концентрацію грелін (гормон голоду), відповідає за збільшення споживання. Втрата ваги, особливо жиру в животі, покращує якість сну на 20%, зменшення типових розладів ожиріння, таких як Апное сну.

Завдяки методології схуднення PronoKal ти отримаєш худнути швидко, ефективно і безпечно, щоб краще спати і не повертати втрачену вагу. Крім того, як було продемонстровано в дослідженні ProKal, швидка втрата ваги, досягнута за допомогою PronoKal збільшує прихильність та мотивацію пацієнта, що, швидко бачачи результати, довше залишається на лікуванні та здатний внести необхідні зміни у звички до здорового способу життя. Підтвердженням цього є те, що через 2 роки близько 60% пацієнтів, які отримували ПроноКал на основі кетогенної дієти та мультидисциплінарної підтримки (лікар, тренер-дієтолог, техніки з фізичної активності та фахівці в коучингу), підтримують втрату ваги, більшу ніж 10% від його початкової ваги.

Якщо ви хочете отримати більше інформації про наші процедури, заповніть форму, яку ви знайдете тут!