Або ціцій, альцій, форцій. Мабуть, усім відомий найпоширеніший девіз Олімпіади та спортивного світу. Наближаючись до початку літніх Олімпійських ігор 2016 року в Ріо, все більше і більше спортсменів досягають вищої форми і готуються виграти медаль, розсуваючи власні межі, забезпечуючи високі показники або навіть побиваючи якийсь рекорд, який існує вже кілька років . Угорськими очима ми отримали величезні овації від Катінки, яка проплила світовий рекорд і одночасно олімпійське золото, 400 мікс, та своє друге перше місце на 100 спинах. А Емезе Сас продемонстрував повну психічну та фізичну підготовленість, яка завершилася олімпійською перемогою. Чи можемо ми побачити більше подібних сюрпризів протягом наступних двох тижнів? Чи справді спортсмени нашого часу стають швидшими та сильнішими? У нашій статті ми розглядаємо фактори цих проблем.

Шокуючі факти

психологія

Якби переможець олімпійських марафонів 1904 та 2012 років пробіг дистанцію одночасно, останній повинен був би почекати майже рівно годину та двадцять хвилин після досягнення фінішу для колишнього переможця.

Якби Джессі Оуенс, який закінчив світовий рекорд у 100-метровій гонці серед чоловіків у 1936 році за 10,2 секунди, стартував у фіналі цього числа на Кубку світу 2013 року, Оуенс був би за 4 метри від фінішу після Усіяна Болта, який виграв золото за 9,77 секунди. І де це в порівнянні зі світовим рекордом 9,58 ...

За останні 60 років світовий рекорд на 100 метрів вільним стилем покращився майже на 10 секунд.

У 1972 р. Максимальна відстань, пройдена велосипедом за одну годину, становила 49,43 км, до 1996 р. Вона зросла до 56,8 км.

Майкл Фелпс - один з найкращих плавців у світі, а Хічем Ель-Герруж, володар світового рекорду в бігу з довжиною в одну милю, носить штани однакової довжини, хоча різниця у зрості становить 18 см.

Світовий рекорд у стрибках у довжину був встановлений у 1991 році Майком Пауеллом, олімпійський пік належав Бобу Бімону з 1968 року. У жінок обидві вершини були недоторканими з 1988 року, перша - Галини Чистякової, а друга - Джекі Джойнер.

У всіх видах спорту ми бачимо багато нових правил, рухів, які роблять їх більш цікавими як для спортсмена, так і для глядача.

Технологія як один із допінгових агентів нашого часу?

Виставляючи порівняння Оуенса - Болта, щойно згадане в центрі уваги, нам слід врахувати кілька відмінностей. Усіан Болт бігав на рекордній трасі, а Оуенс - на шлаку, який набагато краще поглинає енергію і тим самим «уповільнює» гонщика. Крім того, Болт вже мав перевагу на старті, оскільки стартовий автомат був інструментом, розробленим спеціально для цієї мети, в той час як Оуенс намагався викопати найбільш підходящу стартову позицію власною садовою лопатою. Слід також згадати відмінності між якістю взуття та різними варіантами підготовки. Дослідники використовували біомеханічні пристрої для реконструкції спільної швидкості Оуенса і виявили, що якби два гонщики могли бігати за однакових умов, згадана 4-метрова різниця розтанула б лише на 1 крок.

Але на легкоатлетичній доріжці були внесені не тільки нововведення, але і є, наприклад, дренаж на краю басейнів, введений в 70-х, що зменшує турбулентність. Крім того, досліджуючи розвиток технологій, ми можемо також згадати різне сучасне спортивне обладнання, таке як костюми акул для плавців, оптимізація метання предметів або різні типи спортивного взуття, що призводить до кращих результатів.

Заява, зазначена як факт 4, має цікаве загробне життя, оскільки в 2000 році федерація спорту вирішила, що для того, щоб побити рекорд 1972 року, конкурентові необхідно їздити на велосипеді з однаковими характеристиками, виключаючи таким чином аеродинамічний розвиток велосипеди. Таким чином, рекорд ледве щось покращив, поточний пік 49,70 км.

Ефект свідомого тренування

У 1954 р. Вперше трапилось, що хтось - зокрема сер Роджер Банністер - пробіг одну милю за 4 хвилини. З тих пір ця кількість становила близько 1500. Якщо використовувати вищезазначені біомеханічні методи та тестувати всіх спортсменів за однакових умов, це число буде зменшено до 1/3. Це все ще велика кількість. Однак це дозволяє зробити висновок, що свідомі форми навчання, які набувають все більший інтерес у наш час, призводять до безперервного, так би мовити, експоненціального збільшення кількості предметів. Банністер тренувався 45 хвилин на день, виходячи з університетських занять, що вже не дивно для здорової людини з більш здоровим способом життя, не кажучи вже про спортсмена.

Все більше людей обирають вид спорту як хобі.

Крім того, сьогодні стає все менше і менше професійних спортсменів, які б дотримувались будь-якого нездорового способу життя протягом змагального періоду. Спортсмен, який виграв марафонське золото на Олімпійських іграх 1904 року, налив у нього комбінацію щурячої отрути та коньяку, що призведе до більшої погіршення продуктивності сьогодні. Хто знає, на той час це могло бути природно.

Інновації спортивних технологій

Розвитку деяких видів спорту також сприяло впровадження/винахід нових форм руху, які підвищили ефективність, але десь і помітні. Однак це не є недоліком для будь-якого виду спорту, особливо враховуючи сучасний інтерес ЗМІ. Мабуть, одна з найбільших таких змін у спортивних технологіях була здійснена в плаванні в 1956 році, коли вперше було застосовано перекидання, що набагато швидше, ніж зупинка біля стіни та початок знову в іншому напрямку.

"Великий вибух бодібілдингу"

На початку 1900-х років фізичні викладачі та тренери вважали, що яким би видом спорту він не був, ідеальним спортсменом була середня та середня вага. Тож конструктивно дуже схожими були стрибуни у висоту та важкоатлет. Відтоді ставлення дуже змінилося, і професія це зрозуміла

це називається штучним відбором. Як результат, люди у різних видах спорту за структурою різні.

Сьогодні в НБА кожен 10-й гравець має зріст щонайменше 213 дюймів, однак такий розмір досить рідкісний для всього населення. Цікавий приклад: якщо у американського громадянина є знайомий віком 20-40 років, який вищий за 213 см, він або вона має 17% шансів зіграти в НБА. Крім того, довжина руки баскетболіста набагато більша за його зріст, тому знаменита фігура Леонардо да Вінчі виглядала б інакше, якби він зобразив баскетболіста.

Звичайно, є також такі види спорту, де кращий розмір є кращим. Наприклад, серед жінок-гімнасток середній зріст впав на 15 дюймів, і в даний час більшість конкурентів мають висоту близько 145 дюймів.

У плаванні ідеальною статурою є довга верхня частина тіла з короткими ногами, тоді як у бігу вигідне протилежне. Як ми вже бачили, це також може призвести до того, що плавець і плоский бігун носять штани однакової довжини, навіть якщо плавець вище 18 сантиметрів.

Штучний відбір дозволяв це

Прикладами є кенійські бігуни на довгі дистанції. Члени племені Календжин, які складають 12% населення Кенії, забезпечують найуспішніших бігунів на довгі дистанції. Особливістю їх стає те, що ноги надзвичайно витягнуті, оскільки їх предки в районах, близьких до Екватора, таким чином адаптувались до гарячої землі. На сьогоднішній день не було 20 американських бігунів, які пройшли марафон за 2 години 10 хвилин. Водночас, протягом останніх років спортсмени з понад 30 племен Календжин робили це за місяць.

Час завжди є одним з найбільших супротивників.

Що може бути однією з найважливіших якостей елітних спортсменів?

Наше тіло приховує енергії, які ми зазвичай не можемо пізнати, оскільки наш розум обмежує їх, захищаючи таким чином наше здоров’я. Спортсмени часто пересувають свої межі, але очевидно, що до цього мало фізичної підготовки, і спортсмени повинні бути однаково розумово підготовленими. Це дозволяє вам вивільняти енергії, які можуть призвести до пікових показників, можливих рекордів та гонок без травм.

Раніше ми підсумовували фактори, що призводять до все більшої кількості світових рекордів. Ми зробили це, не вимагаючи повноти, і не присвятили окремий розділ таким важливим факторам, як соціальне стимулювання. За Будавари (2007)

Загалом, перелічені досі та детальніше розглянуті аспекти поєднуються, щоб зробити спортсменів швидшими, сильнішими, сміливішими та розумово підготовленими за останні роки.

Радість Емесе Саша в РІО MTI Фото: Жолт Чегледі

Найближчими тижнями нам усім, люблячим спорт, доведеться сидіти склавши руки і чекати веселих перегонів спортсменів нашої країни та світу, а при необхідності стрибати перед телевізором, щоб насолоджуватися їхнім успіхом разом.