62% дорослих іспанців страждають від надмірної ваги, зокрема 39% із зайвою вагою та 23% із ожирінням, і 28% курять, більшість із них щодня. Вони є головними

62% дорослих іспанців страждають від надмірної ваги, зокрема 39% із зайвою вагою та 23% із ожирінням, і 28% курять, більшість із них щодня. Це основні висновки дослідження ENRICA, перше, що включає фізичне обстеження та біологічні зразки 12000 дорослих іспанців старше 18 років.

сидячий

Робота, розроблена Хосе Рамоном Банегасом та Фернандо Родрігесом-Арталехо, з Мадридського автономного університету, була представлена ​​цього понеділка генеральним секретарем охорони здоров'я Хосе Мартінесом Олмосом та президентом Іспанського агентства з безпеки харчових продуктів та харчування Роберто Сабрідо та міністр охорони здоров'я Каталонії Бой Руїс, департамент якого співпрацював у цьому проекті.

За їхніми даними, «дуже часті» проблеми з вагою іспанців, які в основному страждають від літніх чоловіків, пов’язані з їх високим сидячим способом життя. 86% дорослих у цій країні ведуть сидячий спосіб життя. Насправді вони проводять близько 14 годин на тиждень, дивлячись телевізор, і близько семи годин перед комп’ютером ". Кожному другому громадянину рекомендується займатися фізичною активністю у вільний час (принаймні 150 хвилин на тиждень активних дій помірної інтенсивності або 60 хвилин тижнів енергійної діяльності), але лише 30% дотримуються порад ", - говорить Банегас.

Ще одним фактором, який впливає на збільшення ваги, є дієта. Іспанці отримують лише 3,7 за шкалою адаптації до традиційної середземноморської дієти, яку замінили "розвиненою середземноморською дієтою", більш багатою на споживання тваринного жиру.

Занадто багато м’яса Таким чином, насичені жири становлять 12% від загального споживання енергії дорослими іспанцями, незважаючи на те, що рекомендоване споживання становить від 7 до 8%. Вони також приймають занадто багато білка. Зокрема, чоловіки споживають 400 міліграмів холестерину на день, хоча рекомендоване споживання менше 300. Однак споживання вуглеводів було зменшено (42%), коли рекомендоване споживання становить від 50 до 55% і клітковини, яка становить 23 грами на день, коли рекомендується перевищувати 25 грамів на день. Вживання фруктів, овочів, овочів та молока також є недостатнім.

"80% іспанців із проблемами ожиріння отримують поради щодо зменшення ваги, але лише 40% дотримуються їх", - додає цей дослідник. Згідно з цим дослідженням, в Іспанії куріння "все ще дуже високо". Насправді 28% дорослих іспанців курять - 15% щодня - і 25%, тобто кожен четвертий іспанець, є пасивним курцем. Крім того, 33% населення Іспанії страждає на гіпертонію. Майже дві третини цих пацієнтів знають, що мають цю проблему, і з них 79% отримують лікування.

Неконтрольований

Однак 54% тих, хто отримував лікування, не контролюються. "Тому трохи більше 20% іспанського гіпертоніка добре контролюється", - підкреслює Банегас. Крім того, у кожної другої дорослої людини високий рівень холестерину, і половина з них цього не знає. З тих, хто знає, лише 42% отримують лікування. Однак серед пацієнтів, які отримують лікування, майже половина (47%) не контролюється.

Майже 7% дорослих іспанців хворі на цукровий діабет, а 20% не знають про це. З тих, хто знає, 86% отримують лікування, але 31% - неконтрольоване. "Тобто менше половини (47%) хворих на цукровий діабет контролюється", - стверджує він.

Щодо Родрігеса-Арталехо, ці дані, які не надто відрізняються від даних останнього Національного обстеження здоров’я, проведеного міністерством, показують, що фактори серцево-судинного ризику іспанців зараз "дещо вищі", ніж у минулому. Однак ці результати "відповідають тому, що відбувається в інших середземноморських країнах", через сидячий спосіб життя, тютюн та "занадто багато їжі" в Іспанії, де традиційна середземноморська дієта включає надмірне споживання м'яса.

За словами Мартінеса Олмоса, для уряду "найбільш тривожним фактором ризику є куріння". Він вважає, що серцево-судинну ситуацію іспанців "можна покращити" як за рахунок надання інформації громадянам для покращення самообслуговування, так і шляхом співпраці з професіоналами для оптимізації спостереження за пацієнтами.