Опубліковано 12 жовтня 2018 р. Soices-curativos.com у Фруктові соки, Соки для схуднення // 0 Коментарів
Вживання гіркого соку з дині - це популярний спосіб схуднути та насолодитися вашим загальним здоров’ям, але що таке сік гіркої дині?
Сік гіркої дині добувають саме з гіркої дині, науково відомої як Momordica charantia.
У багатьох препаратах гірку диню змішують з іншими м’якими овочами, щоб розбавити смак або підсолодити, оскільки аромат може бути досить сильним і гірким. Цей фрукт також відомий як гіркий гарбуз, а також карела в Індії та десятки інших місцевих назв.
Цей фрукт наповнений вітамінами та антиоксидантами, що робить його дуже цінним доповненням до вашого раціону, оскільки він був у тропічних частинах світу протягом століть.
Користь соку гіркої дині
Багато переваг гіркого динного соку включають його здатність регулювати рівень цукру в крові, покращувати зовнішній вигляд шкіри, детоксикувати або очищати печінку.
Холестерин Завдяки високому вмісту калію та заліза цей напій може покращити кровообіг та знизити артеріальний тиск, зменшуючи ризик розвитку високий рівень холестерину .
Догляд за шкірою Завдяки вражаючому вмісту вітаміну С і вітаміну А, цей сік покращує рівень антиоксидантів в організмі, що може стимулювати його тираж і зменшити зовнішній вигляд зморшка s, залишаючи вам сяючу шкіру.
Похмілля Щільні поживні речовини, що містяться в цьому соку, разом з його очищуючими властивостями, можуть швидко виводити токсини з організму та зменшувати тяжкість похмілля .
Лікувати проблеми з дихальними шляхами: Кілька досліджень показують, що динний сік амарогу допомагає значно полегшити захворювання дихальних шляхів, такі як астма, бронхіт, а також риніт.
Покращує здоров’я під час вагітності: Сік гіркої дині має величезне джерело фолатів, тому він дуже допомагає зменшити пошкодження нервової трубки новонароджених.
Бачення Вживання гіркого динного соку також сприяє поліпшенню здоров’я очей. Високий рівень вітаміну А означає менший ризик дегенерації жовтої плями та катаракти.
Втрата ваги Низькокалорійний, але з високим вмістом поживних речовин, цей фрукт також може сприяти пригніченню утворення жирових клітин при регулярному споживанні.
Профілактика геморою Існує кілька досліджень, які показують, що сік гіркої дині має протизапальні якості, і при такому стані дуже часто сік гіркої дині є хорошим засобом для зменшення дискомфорту, який може викликати геморой.
Діабет Цей фрукт містить сполуку, подібну до інсуліну, яка здатна підтримувати або регулювати баланс цукру в крові в організмі, зменшуючи ризик діабету.
Як зробити гіркий сік з дині
Перш ніж робити сік з гіркої дині, потрібно правильно підготувати гірку диню та зібрати інші необхідні інгредієнти, щоб зробити цей напій приємнішим.
Інгредієнти:
2 стебла селери
1 огірок
1 лимон
2 яблука
1 ціла гірка диня.
Підготовка
Добре вимийте всі фрукти та овочі, а потім приготуйте гірку диню.
Крок 1: розріжте гірку диню навпіл уздовж.
Крок 2: Викопайте насіння та навколишнє біле м’ясо.
Крок 3: Подрібніть гірку диню.
Крок 4: Ядро яблук.
Крок 5: Пропустіть усі інгредієнти через соковижималку і насолоджуйтесь!