Зверніть увагу на цей рецепт, який приносить незліченну користь вашому організму.
Габріела Трухільо
Смачно та здорово! Так готують вівсяні коржі тако
Зверніть увагу на цей рецепт, який ви можете приготувати вдома, використовуючи мало інгредієнтів.
Це крок за кроком вівсяного соку з лимоном
Вам знадобляться: В 1 склянка вівсяних пластівців, 4 склянки випареного молока, цукор за смаком, сік 3 великих лаймів або лимонів, 1 столова ложка ванілі і 2 склянки кубиків льоду.
Що ви повинні зробити, це: Влийте в блендер вівсянку та молоко і добре перемішуйте протягом 3 хвилин. Процідіть і змішайте цукор і ваніль, поставте в холодильник, щоб нагріти холодну температуру, а коли ви пітимете, вичавіть в цей напій лимонний сік, який наповнить вас енергією і дозволить спалювати жир.
Ось ще один спосіб його приготування:
Так ви досягнете пухнастих і корисних млинців з вівсянки
Зверніть увагу на цей багатий рецепт, який допоможе вам залишатися здоровим.