пробуджує

У сьогоднішній статті ми покажемо вам один чудовий рецепт. Рекомендується людям, які страждають хронічною втомою і потребують відновлення життєвих сил та енергії.

Крім того, він підтримує загальний імунітет, збільшує кількість еритроцитів, а також пригнічує запалення в організмі. Дійсно, запалення, і особливо хронічне запалення, часто є причиною виснаження та втоми.

Приготування соку дуже просте, а також на смак досить приємне.

Коли ви відчуєте його переваги на власному тілі, ви побачите, що кожен подих цінний. Це суміш моркви, буряка та кількох видів звичайних фруктів для покращення смаку та ефектів.

Користь соку для здоров’я

Протягом багатьох десятиліть це особливо рекомендується люди після прийому хіміотерапії, які страждають від надзвичайного виснаження, ослабленої імунної системи та високого рівня токсичності організму.

Хоча він не може повністю виправити жахливі руйнівні наслідки хіміотерапії (він нічого не може зробити), він може значно покращити якість життя пацієнтів.

Оскільки він має сильну детоксикаційну дію, він допомагає виводити з організму токсини та мертві тканини, які залишились після важкого лікування.

Багато людей, починаючи вживати його, не можуть зупинити його через його дивовижну користь для здоров’я. Ось чому деякі люди часто говорять, що він може буквально розбудити мертвих.

Однак ці причини не означають, що сік підходить лише людям після хіміотерапії або з іншими проблемами зі здоров'ям.

Звичайно, вони теж можуть це пити здорові люди, які хочуть зберегти своє здоров’я, або навіть підвищити життєвий тонус.

Тому, якщо ви відчуваєте виснаження, нестачу енергії або меланхолік, цей сік, мабуть, саме те, що вам насправді потрібно.

І як ми вже говорили, його підготовка не може бути простішою.

Інгредієнти

Для виготовлення цього стимулятора вам знадобляться такі інгредієнти:

  • 200 грам буряка
  • 200 грам моркви
  • 1 лимон
  • 1 апельсин
  • 1 яблуко
  • мед (за бажанням)

Підготовка

1. Спочатку очистіть моркву, яблуко та буряк, а потім соком у соковижималці.

2. Потім вичавити сік з лимона і апельсина.

3. Тепер змішайте все разом.

4. За бажанням додайте 2–3 чайні ложки меду, щоб підсолодити та поліпшити смак.

5. Знову перемішайте, щоб мед повністю розчинився в соку.

Найкраще завжди готувати сік свіжим - таким чином він зберігає максимальну кількість вітамінів і ферментів.

Однак ми розуміємо, що постійне миття соковижималки - це велика робота. Тому можна приготувати відразу більшу кількість соку.

Однак зберігайте невикористану порцію у скляній пляшці та холодильнику не довше 12 годин.

Використовуйте

Найкращий ефект ви отримаєте, якщо випити цей сік перед їжею натщесерце. Найкраще вранці, або перед обідом, або перед вечерею.

У разі гострої втоми застосовуйте за потребою, поки вона не вщухне.

У разі хронічної втоми або інших проблем зі здоров’ям приймайте від 2 до 3 склянок на день протягом 1 тижня, потім робіть перерву на тиждень, а потім повторіть лікування ще раз.