Ці трясе крім схуднення, вони допомагають запобігати таким захворюванням, як ожиріння, діабет, надмірна вага та високий рівень холестерину.
нопал Це дика рослина, що належить до сімейства кактусових, яку можна культивувати в будь-якому типі грунту. Окрім того, що це чудовий засіб для очищення організму від токсичних відходів, його властивості ідеально підходять для схуднення і, звичайно, для уникнення надмірна вага. Ви не знали? Далі ми розповімо вам більше.
Що містить нопал і для чого він потрібен?
Крім того, що він багатий натрієм, фосфором, кальцієм і калієм, він містить вітаміни (A, B, C і K), клітковину та азотисті компоненти, що сприяє посиленню імунна система, нервові, кровоносні, дихальні та травні.
Крім того, цей стебло допомагає контролювати деякі захворювання, такі як ожиріння, діабет, холестерин та різні розлади травлення. Слід зазначити, що надмірна вага є одним із найпоширеніших станів, на які страждає переважна більшість населення, і щоб уникнути його ускладнень багато людей хочуть схуднути.
Знаючи це, нижче ми представляємо три трясе це допоможе вам зберегти здоров’я, але також допоможе зменшити деякі заходи всього за сім днів. Брати до відома!
Струс 1:
Інгредієнти:
- 3 листя шпинату
- 1 зелене яблуко
Спосіб приготування:
1. У склянку блендера додайте лимонний сік.
2. Додайте всі інгредієнти, перемішайте і подавайте до столу.
Струс 2:
Інгредієнти:
- 2 стебла селери
- 1 нопал без колючок
Спосіб приготування:
1. Помістіть селеру та шпинат, попередньо промиті.
2. Додайте сік грейпфрута та лимона.
Струс 3:
Інгредієнти:
- 2 скибочки ананаса
- 2 стебла петрушки
Спосіб приготування:
1. Вимийте і видаліть, дуже обережно, колючки нопала.
2. Додайте всередину склянки блендера ананас, петрушку та апельсиновий сік.
3. Змішайте і негайно випийте.
Для досягнення найкращих результатів пам’ятайте пити його на голодний шлунок і виконувати навчання доповнювати.