Імбир - це ароматна і смачна їжа, яка може допомогти нам готувати соки, які можуть сприяти втраті ваги

схуднути

Імбир - це коріння, яке високо цінується на кухні за унікальний смак та аромат. І хоча це не диво-продукт для схуднення, Так, ви можете допомогти готувати різні рецепти, які допомагають відкласти солодощі, закуски та промислові напої, які лише сприяють набору ваги.

Якщо схуднення є найважливішою метою, яку ви ставите на цей місяць, то крім фізичних вправ та здорового харчування ви можете допомогти собі напоями, поєднання фруктів та овочів допоможе вам схуднути.

Цього разу ми представляємо вам сік з імбиром, який прийнятий на ніч допоможе вам вивести токсини, зменшить затримку рідини та досягнете того силуету, про який ви мрієте.

Сік з імбиром для схуднення

Інгредієнти:

½ чашка петрушки

Один лимонний сік

1 столова ложка очищеного і тертого імбиру.

Режим підготовки

Помістіть усі інгредієнти в блендер, поки не отримаєте однорідну суміш.

Переваги інгредієнтів імбирного соку для схуднення

Імбир - ідеальний корінь для зменшення запалення, він також регулює обмін речовин, покращує кровообіг, допомагає заснути та запобігає мігрені.

Зі свого боку, петрушка має унікальну комбінацію вітамінів, флавоноїдів та поживних речовин, таких як хлорофіл. Він містить багато вітаміну С, більше ніж апельсин, і це сприяє запаленню.

Що стосується огірка, він затримує старіння шкіри та клітин, виводить токсини, які не потрібні вашому організму, і підвищує рівень калію, заліза, кальцію, фосфору та магнію.

Що стосується властивостей лимона, то ми говоримо вам, що він допомагає травленню, містить багато вітаміну С, виводить токсини, омолоджує шкіру та очищає кров.

Майте на увазі, що вживання цих соків саме по собі не допоможе вам схуднути або забезпечить оптимальний стан здоров’я. Однак це може допомогти вам доповнити свій раціон та насолодитися хорошими напоями в межах здорового способу життя.