сила

Чи справді чиста вода має силу? Чи справді вода відіграє таку важливу роль у нашому житті? Чому на цьому слід наголошувати у 2014 році? У воді є щось таємне чи важливе, чого ми не знаємо?

Вода і цифри

Давайте розглянемо деякі важливі цифри як вступ:

“Новонароджені приблизно 75-80% - це вода. Тіло дорослих становить приблизно 60-70% води, напр. доросле тіло вагою 80 кг становить приблизно Містить 54 л води. 78% мозку, 86% крові, 77% серця, 84% печінки та 70% м'язів - це вода. Людина випиває більше 1000 літрів рідини на рік, а 180 літрів рідини в організмі витікає через нирки щодня ». крижана вода.hu

Багато з нас, мабуть, будуть здивовані, якщо уважно прочитаємо вищезазначені дані. Дійсно, переважна більшість маси нашої крові, внутрішніх органів, м’язів і - за проектом на наше тіло - наше тіло - це вода (60-70%)! Дещо більше інформації про найважливіші функції води:

«Тільки прісна вода підходить для споживання людиною, як і для тварин і рослин. Людина може стояти без їжі тижнями, без води вона гине через півтора дня. Роль води в організмі людини життєво важлива.

Найважливіші функції води в організмі:

  • Вода транспортує поживні речовини до клітин.
  • Вода виводить надлишки продуктів метаболізму.
  • Вода підтримує рівні електронів і протонів, необхідні для електромагнітного поля клітин.
  • Вода зволожує повітря, яким ми дихаємо.
  • Вода робить суглоби гнучкими для з’єднання кісток.
  • Гнучка оболонка, яка захищає наші найважливіші органи, складається з води ".

UO.

Цитовані висновки - це факти, основні наукові знання. Дуже важливо зрозуміти, що вода є набагато більш серйозною потребою для людського організму як якісно, ​​так і кількісно, ​​ніж кілька склянок питної води, що споживається на день.

Але почнемо з самого початку, бо я хочу, щоб ми бачили всю систему і себе в ній. Переважна більшість Землі покрита водою, 71% морів і океанів і лише 29% суші. Частка води в організмі тварин та організмів, що живуть на суші та у воді, подібна до кількості людей (у середньому 70%). В середньому 95% ваги рослин становить вода. Отже, ми живемо у світі, де 71% нашої планети покрито водою, а тіла живих істот містять близько 70% води.

Нестача води

Медицина стверджує, що здоровій людині потрібно не менше 2-3 літрів чистої питної води на день. Це не перебільшення, насправді, свідомий споживач води випиває до 3-4 літрів на день. Однак, на жаль, пересічна людина отримує кілька склянок води на день, і в результаті їх організм не працює належним чином. Через низьке споживання води організм зневоднюється, це називається “зневодненням”. Вони не підозрюють про нестачу води, вони просто "не зовсім добре".

Ми напевно знаємо тих, хто живе своїми днями, споживаючи лише кілька деци води, навіть не підозрюючи, яку небезпеку вони представляють для їхнього тіла. На жаль, так можна жити десятки років. Наслідки цього: погане травлення, конденсація рідин в організмі (кров, лімфа та ін.), Застій електричних зв’язків у мозку, млявість уваги, уповільнення здатності мислення, скутість суглобів, утворення відкладень, проблеми із самопочуттям, головний біль, проблеми з менструальним циклом, втома, депресія, запор тощо.

Свідоме споживання води

Якщо в нашому тілі приблизно 70% води, то маса нашої їжі також повинна містити 70% чистої питної води. Маючи приблизно 3 літри спожитої води, ми можемо розраховувати на 1,2-1,5 кг твердої їжі.

Нам потрібно свідомо планувати споживання води. Бажано спочатку “наповнитись” рідиною після нічних годин, тим самим сприяючи очищенню та детоксикації. Після їжі приблизно півтори-дві години або близько того між їжею, продовжуйте потягувати воду, коли ви відчуваєте потребу. Вплив не буде упущений, наш організм працюватиме набагато ефективніше і гармонійніше.

Коли ідеально пити більшу кількість води?

Принаймні за півгодини до їжі або принаймні за півтори години або дві після їжі. Ніколи не пийте велику кількість води під час їжі або відразу після неї, оскільки це може подовжити час травлення в два-три рази.!

Наш шлунок перетравлює соляну кислоту, і при розведенні він не може зріджувати їжу, що може спричинити розлади травлення (здуття живота, газоутворення, печія тощо). На голодний шлунок ми можемо пити воду з упевненістю, а коли наш шлунок спорожняється після травлення, ми також можемо.

Наші нирки щодня виділяють 180 літрів рідини з організму, фільтрують її, нейтралізуючи токсини та шкідливі речовини. Нам потрібні не солодкі та газовані безалкогольні напої, не молочні коктейлі, не кава та інші міцні напої, а чиста питна вода. 2-4 літри рідини на день означають воду, оскільки вода - це безкалорійна рідина, яка хоч і не живить, але допомагає організму у всьому функціонувати.

Яку воду ми п’ємо?

У нас є водопровідна вода, різні мінеральні води, лужні води, вода ПІ, можливо колодязна вода, деіонізована вода або навіть дистильована вода.

Ну, водопровідна вода надзвичайно забруднена і містить велику кількість хлору, який вона дезінфікує промислово. Регулярне вживання водопровідної води не рекомендується.

Вода PI - це очищена та енергетична вода, виготовлена ​​з водопровідної води.

Різні мінеральні води доступні в широкому асортименті, але, залежно від місця походження, містять занадто багато неорганічних мінералів. Він не ідеальний для питної води, але його використання є прийнятним, якщо немає іншого рішення. По можливості вибирайте мінеральну воду з вмістом мінеральних речовин менше 500 мг/літр!

Іонообмінні води підходять для батарей та парових прасок, оскільки технологія їх виробництва не робить їх придатними для споживання людиною (іонообмін смоли).

Оскільки фрукти та овочі містять дистильовану воду, аналогічним чином було б ідеально споживати очищену воду такої ж якості, як дистильована вода, або використовувати води з дуже низьким вмістом мінеральних речовин. Дистильована вода важкодоступна і дорога. Її також можна назвати стерильною водою, оскільки вона хімічно повністю чиста.

Довгостроковим рішенням може стати закупівля більш серйозного очищувача води на основі принципу «зворотного осмосу». Пристрій також можна встановити вдома і робить майже дистильовану воду якісною питною водою з водопровідної води.

Підсумовуючи: рекомендується вживати мінеральну воду з низьким вмістом мінеральних вод або сильно фільтровану, очищену воду з-під крана, можливо, дистильовану.

Лікарське використання чистої води

Чиста питна вода настільки важлива для функціонування організму, що загоєння питною водою є одним із методів лікування багатьох терапевтів. Процедури чистої питної води також використовуються для лікування та лікування проблем кровообігу, суглобів та органів, а також для лікування психіки та нервової системи.

У разі захворювань верхніх дихальних шляхів (риніт, грип, бронхіт) або отит середнього вуха, випийте пацієнта натщесерце вранці великою кількістю питної води кімнатної температури. На ковток постійно додайте 0,5-2 літри води. Коли цього достатньо, організм автоматично викликає спорожнення, полегшує пацієнта і починає зцілення. Цей метод також можна застосовувати при запорах та кашлі, бажано із якомога більшою кількістю води. Цей метод також називають “внутрішньою клізмою”.

Принцип роботи: велика кількість питної води становить приблизно це спричиняє спорожнення кишечника протягом півгодини, а нирки - для посиленого виведення. Він не навантажує організм, розріджує кров і рідини в організмі. Допомагає природним процесам самовідновлення та детоксикації організму, спорожнюючи та вимиваючи шкідливі та застійні шлаки, відкладення.

У разі хвороби щодня може знадобитися 4-5 літрів води, але велику кількість води слід вживати лише натщесерце. Нещодавно я прочитав статтю, в якій іранський лікар описує свій дивовижний досвід того, як його пацієнти простим лікуванням одужували від важких хвороб.

Вода життя

"І він показав мені річку води життя, прозорої, як кришталь, що виходить із престолу Бога і Агнця".
Об'явлення 22: 1

Чиста вода - найважливіша потреба нашого організму. Давайте станемо свідомим пияком води, споживаємо 2-3 літри здорової питної води щодня, і ми побачимо, як зміниться наше самопочуття, здоров’я та життя! Якщо ми хворі, пийте більше, як засіб для лікування, і навіть більш свідомо. Вода допоможе вам зцілитися. ■

Наступна наша тема: З чого, скільки їсти і чому?