Вважається, що це чудо-зброя проти зайвих кілограмів, а також детоксикація організму: лікування детоксикації. Ось кілька відповідей про те, як це працює.
Що таке лікування детоксикацією?
Назва "детоксикація" - це абревіатура англійського слова "детоксикація", що означає виведення токсинів з організму. Детокс-ремені не є новинкою, альтернативна медицина застосовується вже багато сотень років.
Втомившись від кількох зайвих кілограмів, загальний стан виснаження та нестачі енергії - здається знайомим. Щоденні токсини у вигляді нікотину, алкоголю, кофеїну, стреси, нездорова дієта, відсутність фізичних вправ впливають на здоров’я організму. В принципі, організм має необхідні механізми для самостійного виведення токсинів. Але коли фактори накопичуються протягом тривалого періоду часу, можуть виникати симптоми надмірного тренування, і організм не бореться з детоксикацією. Пояси для детоксикації борються зі станом виснаження і приводять організм в ідеальний баланс.
Що відбувається в процесі детоксикації?
Під час детоксикації відбувається виведення токсинів з таких органів, як печінка, жовч, кишечник, шкіра, лімфатична система. Організм очищається, стимулює обмін речовин, знижує тиск, рівень холестерину та цукру в крові. У цьому випадку ви можете зняти зайві кілограми.
Існує дві відповіді на питання, як працює детоксикаційний пояс:
- Існує препарат для детоксикації на основі натуральних соків з фруктів та овочів та відмови від твердої їжі.
- Детокс лікування, яке дозволяє лише вживання лужної їжі.
- Аспекти, про які слід пам’ятати, щоб провести детоксикаційне лікування
Незалежно від того, яку детоксикаційну терапію ви вибрали, вам слід пам’ятати про таке: Дуже важливо вводити достатню кількість рідини. Найкраща рекомендована щоденна кількість - 2-3 літри простої води або несолодкий трав’яний чай. Під час очищення детоксикації не перевищуйте калорійність 800 ккал/день. Також слід вибирати різні продукти, щоб уникнути можливої нестачі поживних речовин, мінералів або вітамінів. Бажано звернутися за порадою у випадку довшої дієти. При курінні слід повністю уникати алкоголю, кофеїну та солодощів. Достатній сон, денні перерви допоможуть відновити організм. Спорт середньої інтенсивності корисний під час тренувань. Вправи та йога активізують лімфатичну систему та стимулюють кровообіг. Детокс-ремені слід застосовувати лише в тому випадку, якщо організм відповідає фізичним умовам.
Детокс-ремені не рекомендуються нікому
Гарне самопочуття є важливою умовою лікування детоксикації. Люди, які мають проблеми зі здоров’ям, такі як ниркова недостатність або страждають розладом харчової поведінки, не можуть приймати цю дієту без нагляду лікаря. Крім того, детоксикаційні пояси не призначені для вагітних, годуючих жінок та дітей.
Детокс лікування лужною їжею
Ця форма дозволяє їсти тверду їжу. Адекватне самопочуття організму залежить від встановлення кислотно-лужного балансу. Коли ми їмо продукти, які містять занадто багато кислоти, такі як цукор або м’ясо, організм потребує стану закисленості, щоб отримати до нього доступ. Детоксикаційні органи не здатні ефективно вбивати кислоти, а шкідливі речовини потрапляють у сполучну тканину. Таким чином, ми також, врешті-решт, набираючи вагу, легко захворіти, ми більше не зосереджуємося.
Для відновлення балансу кислот і лугів детоксикація передбачає виключне або домінуюче споживання лужної їжі. Лужна дієта забезпечує організм мінералами та поживними речовинами, які легко засвоюються, що спрощує роботу органів детоксикації. В принципі, незалежно від лікування, рекомендується, щоб їжа складалася з 20% кислоти та 80% лужної їжі.
Лужна їжа: що їсти?
Якщо ви думаєте, що лужний продукт, що детоксикує, припускає голод, ви помиляєтесь, це лише деякі продукти, що дозволяють таке лікування:
- Стиглі та сухофрукти
- Картопля
- Салат з радиккіо або руколою
- оливки
- соєвий
- мигдаль
- Сушені фрукти
- Спеції, зелень
- Загалом майже всі овочі, крім помідорів
- В ідеалі під час детоксикації слід їсти лише органічну та необроблену їжу.
Які продукти заборонені?
Заборонені продукти, що утворюють кислоти, такі як:
- Продукти тваринного походження та жири, ковбаси, яйця, м'ясо
- Крупи, хліб, макарони
- Гірчиця
- Оцет
- Кешью, фундук, фісташки
- Цукор та солодкі напої
- Алкогольний напій
- Напої з кофеїном
- Ароматизатори та кольори
- Клейковина
Він не відповідає послідовно рекомендованій тривалості такого лікування. Кожен повинен приймати рішення індивідуально, залежно від його особистих обставин. Є ліки, які тривають 21 день, але новачкам рекомендується лікувати 3-5 днів, потім 7-14 днів і, нарешті, 21 день.