Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Дослідники кажуть, що гаряча ванна може спалити стільки калорій, скільки 30 хвилин ходьби, повідомляє Daily Mail. Співробітники університету Лафборо вивчали 14 чоловіків. Суб'єкти спочатку мали їздити на велосипеді протягом однієї години, а потім ще годину сидіти у ванні з гарячою 40-градусною водою.
Під час бігу, звичайно, учасники використовували набагато більше енергії, ніж купанням.
Правда, їхнє тіло спалило 130 калорій через підвищення температури тіла, лежачи у ванні.
Після експерименту експерти вимірювали рівень цукру в крові чоловіків протягом додаткових 24 годин. Результати показали, що під час перебування у воді пік рівня був на 10 відсотків нижчим, ніж під час їзди на велосипеді.
Експерти вважають, що цей тип пасивного охолодження також зменшує швидкість запалення. У Фінляндії існує медичне лікування, яке ґрунтується на цьому, і сауна може мати подібний сприятливий ефект.
- Щира гаряча ванна для схуднення також може допомогти en, Гарячі теми для схуднення
- Пояс, скло, встановлене в гарячій ванні, 5 прийомів, які непомітно допоможуть вам схуднути більше; Подібно до
- Робіть гарячі напої, щоб допомогти вам схуднути, цілющі властивості імбиру та лимона
- Вони думали, що відгодовують! Цей звичайний напій допомагає вам схуднути - дієта для жінок, як допомогти
- АНАЛІЗ ФОРМ НАВЧАННЯ - Чи може Zumba допомогти вам схуднути