скинула

19.11. 2017 15:00 «Найгірше було, коли 70-річна дама дозволила мені сісти в автобус, - згадує Сільвія.

Свіжа інформація натисканням кнопки

Додайте на робочий стіл значок Plus7Days

  • Швидший доступ до сторінки
  • Більш зручне читання статей

За американською моделлю телевізійного шоу Екстремальні трансформації: Другий шанс жити з тренером Крісом Пауеллом, словацька версія цього шоу також з’явилася на наших екранах. Хворобливі ожиріння учасники худнуть протягом року під суворим контролем особистого тренера, лікарів та дієтолога. Їм доводиться змінювати свої шкідливі життєві звички з нуля. Попрацюйте в тренажерному залі, незважаючи на біль і виснаження.

Деяким вдається досягти бажаної ваги і підтримувати її. Учасниця шоу Сільвія Бзділ (41) зберігає свою вагу протягом семи місяців після закінчення зйомок. Це навіть стає біднішим.

Найближчим часом він планує пройти тренерський курс та допомогти нещасним людям із зайвою вагою. Так само, як вона була півтора року тому. "Я не міг сидіти у ванні. Я пересувався по квартирі на інвалідному візку, а тепер був би в інвалідному візку " Сільвія Бзділ оцінила свою долю. Однак її врятувало телебачення.

Їй набридло

Вона знала, що можливість взяти участь у телевізійному шоу та схуднути перед цілою Словаччиною - це її останній спосіб врятувати себе. Окрім здоров'я, дванадцятирічний шлюб був зруйнований.

Вони познайомилися з чоловіком за допомогою телетексту, коли їй було ще "всього" сто фунтів. За ці роки їй було комфортно і вона майже подвоїла цю вагу. "Я думав, що якщо я підпишуся на телебачення, я врятую свою сім'ю і буду щось робити своїм життям. Було пізно. Я оголосив про свою участь чоловікові п’ятого січня, і він сказав мені на наступний день, що між нами все закінчилося. Але в той же час він був схвильований, що в щось таке втягнувся. Ми не розлучилися погано. І, мабуть, добре, що він мав такий кінець " зазначає Сільвія.

Після розпаду їй не завадило зізнаватися у своїх стражданнях усьому народові. Чоловік відмовився від сексу з нею, про що вона сказала перед камерою. Вона заплакала і опинилася внизу. З іншого боку, їй бракувало рішучості, тому вона подолала надзвичайне ожиріння і не вирішила дріб'язковість. "Моя родина підтримала мене. Я не міг рухатися. Нікому не завадили піти відкритись для всієї Словаччини. Ми всі знали, що це мій останній шанс ".

Він стилізований

Як каже Сільвія, вона пробувала всі можливі дієти. Її рішучість тривала з понеділка по вівторок. Їй не було кого штовхнути. Чоловік помирився з її фігурою і мовчав. "У мене поганий характер, але, слава Богу, це зараз змінилося. Я все штовхнув. Можливо, чоловік намагався щось з цим зробити, але від одного потворного погляду він відмовився ". Вона не помітила збільшення кілограмів від певної межі, або не хотіла помічати. "Я одягався без дзеркала, не хотів бачити себе роздягненим". згадує роки в старому тілі.

У цій новій Сільвії впевненість у собі зросла докорінно. Він більше не ходить, опустивши голову. Хоча вона не відчуває себе новими відносинами, вона відпускає це, але вона почала насолоджуватися модою. Не дивно. Із готового розміру шістдесят вісім пішли до сорока шести. "Раніше я намагався придбати найдешевші речі. Тепер якомога щільніше. Відкриті плечі для мене не проблема ". - говорить він гордо.

Покупки для неї вже не біль. "Я носив жахливі речі. Я не шила, більшість придбала через Інтернет чи зубила. Навіть незважаючи на це, я думаю, що тоді це було дорожче ".

Вона ховалася

Сільвія встигла піти на роботу з надзвичайною вагою. Як торговий представник, вона любила, щоб її наповнювали в офісі печивом та шоколадом. Повернувшись додому о десятій вечора, вона з’їла знайдене і лягла спати. Весь вільний час вона проводила вдома, замкнена між стінами. В безпеці будинку, де її ніхто не бачив і не засуджував. "Я завжди переживав ці погляди. Я була сильнішою з дитинства. У мене ніколи не було такої фігури, як зараз. Найсумніше було, коли сімдесятирічна бабуся дозволила мені сісти. Тоді мені стало шкода, як я вплинув на оточення ".

Молода жінка все-таки виправдовувала ожиріння. "Я думав, що маю фігуру після бабусі та ін. Я знайшов лише виправдання. Чому ні, а не як. Я кажу, це все у вашій голові. Ви повинні бути належним чином психічно налаштовані. Інакше не вдасться ".

Виправдання на кшталт "здорова їжа дорожча, менш доступна, трудомістка" - це вигадки для людей із ожирінням. "Вранці у мене буде сир, яблуко, горіхи, мені сподобались салати. Сегедський гуляш теж можна зробити здоровим, тому я теж не пропускаю таких страв. Я відмовився від гарнірів та хліба. У мене також є солодкі, наприклад сирі пиріжки. Кузен робить квасолевий пиріг. Це чудово. "

Кажуть, що в папці «товста мудрість» містяться думки про те, чому вони не можуть займатися спортом. "У мене був цукровий діабет і у мене проблема з коліном, бо я впав з вантажного поїзда, коли був маленьким. Я порвав зв’язки, але все одно міг тренуватися на колінах ". Незалежно від того, чи є проблеми зі здоров’ям чи не, рекомендується починати тренування з особистим тренером. Це згідно з Silvia альфа та омега. Окрім того, що він неймовірно мотивує, він може дати цінні поради. Навіть ті, які Сільвія ніколи не виявляла, вивчаючи схуднення в Інтернеті.

Це не звільняє

У телешоу професійний тренер Марош Молнар формує інших. За необхідності він пішов перевіряти тренажери. "Він завжди відчував, коли я потребую його, і він з'явився". - згадує Сільвія. Протягом року вона займалася у спортзалі, іноді тричі на день за допомогою тренерів підтримки. Вдома вона отримала спортивний інвентар, яким користується досі. Немає нічого кращого, ніж вранці натщесерце. Посеред однорічного схуднення Сільвія хотіла закінчити все. "Саме тоді американський тренер Кріс Пауелл відвідав нас. Мене це сильно штовхнуло, і я більше не дозволяв ". - похвалилася вона з посмішкою.

Сільвію не зупинив навіть розлучення, яке багатьом здається демотивуючим. "Звичайно, мені було невдоволено, але я не встиг засмутитись у всіх своїх обов'язках. Тренінги, робота, меню. Ніколи не було " вона знизала плечима. Щоб не забути кінець в «Екстремальних трансформаціях», вона зробила татуювання з датою закінчення шоу. "Я завжди хотів зробити татуювання. Моя дата народження повинна була бути там, але я сказав собі, що якщо мені вдасться трансформація, буде день мого нового народження ".

Це робить людей приємними

В «Екстремальних перетвореннях» фітнес-тренер MAROŠ MOLNÁR вивів усіх учасників на парад. Як колишній тренер і тренер, багато наших спортсменів знали, як з ними боротися. Такі особистості, як Домініка Цибулкова, Любо Вішньовський та Міро Шатан, пройшли через його руки.

Ви задоволені проектом "Екстремальна трансформація"?

Звичайно, так. Це програма, яка допомагає людям, показуючи іншим, що варто боротися. Це життя лише одне, і його не можна купити в супермаркеті. Завжди є місце для вдосконалення, а оскільки я людина, яка не буде задоволена просто так, то в наступній серії обов’язково будуть покращення, які допоможуть людям ще більше.

Ви вже давно розглядали пропозицію, коли маркіз звернувся до вас?

Я дуже довго не вагався. Я просто роздумував, як все вчасно скласти. Мені допомогла моя дружина Зузана. Кожного разу, коли ти йдеш до чогось нового, ти набуваєш нового досвіду, тому я взяв це.

Ви також спостерігали за іноземними змінами з Крісом Пауеллом?

Якщо я маю рацію, сказати ні. Приблизно лише два-три епізоди.

У вас є клієнти з ділової сфери, менеджери з іншого соціального класу. Робота з конкурентами була іншою?

Мої клієнти - це в основному спортсмени, а по-друге, з бізнес-нісфери. Кожна робота з людьми є вимогливою і вимагає особливого підходу. Робота в основному була однаковою, бо кожен хоче досягти мети. Тільки у кожного різний шлях.

Кого з учасників конкурсу ви вважаєте своїм найбільшим досягненням?

Кожен з них - це мій успіх, не можна сказати, хто більший, а хто менший. Кожен залишив там частинку свого життя, піт, сльози. Найголовніше - зрозуміти всю трансформацію.

Яка з них є втраченою справою?

Жанета, яку я звільнив, напевно загублена, але я б також не сказав цього. Вона просто ще не була готова до такої зміни.

Тренер, мабуть, також повинен бути психологом. Ви можете схуднути, якщо людина налаштована неправильно?

Я не думаю, що це можливо. На жаль, потрібно також пожертвувати чимось, якщо справді хочеться зробити ціле перетворення свого життя. Це не легко. І так, кожен чудовий тренер - це ще й психолог.

Читайте більше історій зі словацьких екстремальних трансформацій: