Він викладає йогу 10 років, йогу з 18-річним досвідом
У моїй роботі перший інтерес полягає в інтересах людини та розвитку її активного творчого потенціалу. Я викладаю уроки йоги, семінари та навчання вчителів йоги таким чином, щоб підтримувати фізичне та психічне здоров'я людини.
Коротше, про мене
Мистецтво було мені близьким з юних років, бо в нього можна внести цінний зміст чи ідею. Цінності людини, її морально-етичні основи відображаються в роботі, яку вона виконує. Коли виховуєш свій характер і погляди, можна оздоровити оточення.
Я вивчала маркетингові комунікації в університеті. Це дуже цікава сфера, де це можна реалізувати з творчої точки зору. Однак на практиці я виявив, що в маркетингу часто бракувало етичних установок. Натомість переважали сильно споживачі та орієнтовані на кількість ставлення.
Коли робота не працює
Протягом понад 6 років роботи в міжнародній корпорації я щодня відчував людей навколо себе, чия робота не виконувала її. Навпаки, вона їх буквально вбивала.
Повідомлялося про стереотип, режим, біль у спині та м’язово-скелетній системі. Незбалансоване харчування та пов’язана із цим надмірна вага були звичайною справою. Перед очима стояли люди, які застоювались як фізично, так і психічно.
Чому я вирішив стати вчителем йоги
Значима праця, цінності та ідеали, те, що заповнило б людину на роботі та в суспільстві, сьогодні є великим дефіцитом. Я вчасно зрозумів, що не слід так закінчувати. Я виявив, що підхід до йоги та духовності, який я знав з 18 років, може суттєво змінити ці занепади суспільства.
В результаті я вирішив присвятити себе навчанню вчителя йоги. Завдяки цьому сьогодні я можу підтримати вас у вашій творчості та розвитку вашого фізичного чи психічного здоров'я.
Навчайтеся в Європі та Індії
Я отримав натхнення та високоцінні знання, а також практичний досвід у цій професії, вивчаючи йогу, яка, що цікаво, походить не від традиційного індійського підходу до йоги, а від Європи. Я познайомився з підходом, коли акцент в йозі робиться на психічно-духовні зв’язки. Потім вони виражаються в позиціях йоги. Таким чином у людей створюються життєві сили, що призводить, наприклад, до таких позитивних наслідків:
- вони не дають людині піддатися стресу
- вони працюють проти психічного або фізичного виснаження
- вони дають людині огляд повсякденних життєвих завдань
Я також розширив свої професійні погляди на йогу та духовність в Індії під час кількох довших навчальних поїздок. Однак, повернувшись з Індії, я справді заспокоївся тим, що конкретно і цілеспрямовано потрібно, це "наш" чоловік, який живе в Європі. Йому потрібно навчитися розрізняти ідеали. Чи є вони чисто приземленими (мають машину, будинок, гроші, насолоджуються життям), чи вони трансцендентні (ставлення до навколишнього середовища, співпереживання та інтерес до інших, морально-етична позиція проти неправди та різних маніпуляцій).
У 2008 році ми з чоловіком Владом відкрили школу йоги Асани. З тих пір я займався насамперед викладанням йоги, вихованням майбутніх вчителів йоги та організацією тематичних семінарів. У них ми опосередковуємо всі професійні знання та багатий досвід попередніх років інтенсивного навчання та практики.
Проект освіти вчителів йоги
У 2016 році ми з чоловіком запустили проект «Освіта вчителів йоги». Мені дуже приємно бачити, як наші освічені викладачі йоги, колеги зі здоровою впевненістю у собі та професійним досвідом ведуть власні заняття з йоги. Нагорода за мої роки навчання та роботи - це їхні відгуки про те, наскільки ця робота їх виконує.
Багато хто зміг поєднати це зі своєю попередньою роботою та досвідом. Мені щиро приємно бачити, як вони проводять власні курси та збагачують людей розумовими цінностями та сприяють підвищенню їх якості життя. .
Я також займаюся йогою для дітей та молоді, музикою та співом, епізодично малюю, читаю мантри. Я також пропоную орієнтацію на духовність та йогу, пов’язану з повсякденним, повсякденним життям.
Що ви дізнаєтесь на моїх заняттях йогою
- ви зможете сформувати окремі позиції так, щоб вони мали гармонізований естетичний вираз
- ви будете розуміти окремі позиції з точки зору їх змісту
- ви відчуваєте гармонійну форму позиції
- ви підтримуєте хребет у його власній динаміці, гнучкості та стабільності
- ви вивчите як основні, так і просунуті позиції йоги
- ви будете знати, що таке життєві сили, як вони формуються і як вони пов’язані з перевтомою чи виснаженням
- ви зрозумієте допоміжні та лікувальні аспекти позицій йоги
- ви розвинете свої психічні якості, такі як рішучість, мужність і здорова впевненість у собі
- ви зміцните своє індивідуальне "Я"
- ви орієнтуєтесь на східну та західну духовність та йогу
- ми будемо практикувати вправи для концентрації та медитації
- ви дізнаєтесь, що таке чакри, що вони означають і як їх характеристики можна застосувати на практиці та в житті
Моя освіта та спеціалізація з йоги
- з 2007 року по сьогодні участь у понад 25 тренінгах з різних тем йоги, завершених сертифікатами (Європейський йога-альянс)
- інтенсивний 200-годинний навчальний курс йоги, який пройшов Міжнародний центр йоги Веданта Шивананда (ISYVC-Йога Альянс), Індія 2013
- Завершення семінару «Дитяча йога», завершене сертифікатом, Чехія
Я спеціалізуюся на розвитку психічних якостей в йозі. Я викладаю перевірені та розроблені процедури, результатом яких є краса Духа, яка збагачує психічне життя людини і одночасно підтримує її фізичне здоров’я.