10 лютого 2020 р

Вирівняйтеся в лабіринті розвитку особистості!

На цьому тижні можна зробити сім позитивних речей

Хто найголовніший?

Нова серія викликів: 30 речей, які вам потрібні.

У мене є дуже важлива передумова. Я думаю, люди роблять там найбільшу помилку в спілкуванні, не роблячи цього. Тобто вони не спілкуються.

Це, звичайно, суперечить одній з важливих передумов НЛП, згідно з якою: Ви не можете не спілкуватися.

Перше (те, що люди не спілкуються), я маю на увазі, що у багатьох ситуаціях, коли інформацію потрібно було б отримати від когось або просто передати, люди нічого не робили. Наприклад, у мене болить голова, і в кімнаті є інша людина, яка може знати, як пропустити головний біль, але я не запитую його, чи може він допомогти. Це помилка зв'язку. Здебільшого ми не говоримо і не питаємо, що нам слід.

Друга передумова (ви не можете не спілкуватися) означає, що ви не в змозі ізолюватись від інших людей, постійно подаючи сигнали зовнішньому світу. Ви спілкуєтесь навіть тоді, коли цього не хочете. Скажімо, ви дійсно любите свого партнера, але з якихось причин (страх, сором’язливість, азартні ігри, марнославство, сліпота) ви ніколи не говорите йому, що любите його. Ви не хочете цього говорити, тому не кажете цього. І з цим, ви щось говорите, ваше прослуховування може означати: Ви для мене не важливі.

Якщо ми вважаємо обидві припущення істинними з самого початку (ми не спілкуємось + ми постійно спілкуємось), то ми потрапляємо в серйозне протиріччя. Ми зібрали парадокс із двох аксіом. Це дуже приємний результат.

Однак, якщо ми правильно інтерпретуємо ці два припущення, ми дійдемо до дуже важливого спостереження:

Найбільша комунікаційна помилка людей полягає в тому, що вони намагаються не спілкуватися, але насправді вони все одно спілкуються, вони просто не передають потрібну інформацію.

Люди багато разів
- Вони не просять підвищення зарплати.
- Ні, дякую за допомогу.
- Вони говорять не правду.
- Вони не запитують свою дитину, яким був їхній день.
- Вони не говорять нам, що штовхає їхні серця.
- Вони не просять допомоги.
- Вони не приймають допомоги.

І так далі. Люди нічого не роблять.

Я не хочу, щоб ти впадав у цю помилку, тому я щойно запропонував тобі сім комунікативних завдань, які допоможуть тобі просунутися у своєму житті. Як людина, найважливішою функцією є зв’язок, тому, якщо ви зміцните ці зв’язки, вам точно буде краще.

Яке завдання ви виконуєте в який день, - це має бути ваше рішення. Це не питання, з якого ви починаєте або скільки ви робите за день - Важливо лише те, чи ДІЙСНО ви виконуєте завдання. Якщо ні, ви робите найбільшу помилку в спілкуванні (не роблячи цього). Якщо так, то наступають чудові зміни.

1. Поговорити з кимось!

комунікативних

Звичайно, недостатньо просто поговорити з кимось про погоду. Завдання полягає в тому, щоб поговорити з людиною про щось важливе для вас. Тож ваше спілкування повинно бути з важливою для вас метою.

Ви можете поговорити зі своєю дитиною, коханням, колегою, дівчиною, представником служби обслуговування клієнтів та будь-ким. Я міг би це сказати зробити важливу справу, поговоривши з кимось. Це все одно точно рухатиме вас вперед.

Якщо цього не зробити, це також призведе вас у певному напрямку, але це може не принести вам користі.

2. Напишіть комусь!

Завдання те саме, що і раніше, але зараз ми практикуємо письмове спілкування. Хоча не можна заперечувати, що жива мова набагато яскравіша за написане слово, письмо також має свої переваги.

- Ви можете краще подумати над тим, що ви маєте сказати.
- Вони, мабуть, слухають.
- Інша сторона має можливість вдумливо реагувати.
- Вимовлене слово залишається вічним.
- Ми здатні досягти успіху в спілкуванні.

Писати простіше, ніж розмовляти, тому що ми можемо все переосмислити, покращити повідомлення. Ось чому важливо, щоб ви займалися. Зробіть важливу справу, написавши комусь лист.

3. Попросіть про допомогу!

Завдання дуже просте, вам потрібно попросити когось про допомогу - і навіть якщо це нудно, додамо: робіть це для важливої ​​для вас мети. Це завдання невимовно сприяє досягненню певних цілей. Більше того, іноді це є передумовою успіху, оскільки є речі, які ми просто не можемо зробити самостійно.

Ну, пам’ятайте свої цілі, які десь застрягли. Покинуті дієти, наполовину прочитані книги, нездійснене кохання. Подумайте про те, що ви спробували, але не зібралися. Ви не могли вирішити їх самостійно, тому важливо спробувати когось іншого. Знання іншої людини можуть бути корисними, навіть якщо він знає набагато менше за вас. Важливе не знання, а точка зору. Інші люди бачать інакше, ти можеш мислити лише власною головою.

Попросіть про допомогу хоча б в одному!

4. Познайомтесь із життєвою ситуацією іншої людини!

Також простіше сказати: з’ясуйте, що відбувається з іншим.

Моя передумова полягає в тому ми в основному любимо говорити про себе. Ми раді розповісти іншому, що з нами. Усамітнення - це не наш звичайний стан, набагато краще мати можливість відкритись для інших. Це найкраще почуття, коли ми знаходимо розуміння уваги та цікавості.

Ви можете бути передавачем, а можете бути приймачем. Зв'язок дуплексний, тобто двосторонній. Тепер перейдіть у режим приймача і отримуйте повідомлення іншої людини. Дізнайтеся, що вас стосується, які у вас проблеми, чого ви хочете досягти.

Спробуйте зрозуміти і, якщо потрібно, ЗАПИТАТИ. Замість того, щоб слухати двадцять хвилин, іноді можна задати кілька запитань, щоб краще зрозуміти, наскільки інший. Хороші запитання - це також повідомлення, ви можете допомогти з ними.

Кого ви хочете знати краще?

5. Пишіть вільно!

Це буде дуже просто. Шість хвилин вільного письма, тобто шість хвилин безперервного, безперебійного почерку. Письмо - це найбільш концентрований процес мислення, створюючи фокус, в якому ваші думки можуть обтікати важливу тему, а безліч творчих ідей може атакувати ваш розум.

Однак це вільне письмо тепер слід скеровувати певним чином, а не потоком думок. Безкоштовне письмо в русло має стосуватися певної теми.

Цього разу виберіть одну з таких тем:

- Те, що ви давно відкладаєте.
- Хтось, з ким ти хотів би поговорити.
- Щось, чого ви хочете досягти.
- Щось, що ви хочете вирішити.
- Щось, що ти справді любиш робити.

Ви можете написати самі про те, про що. Не потрібно нікому показувати написане (навіть читати його не потрібно). Це завдання покращить ваше внутрішнє спілкування.

6. Навчись чогось у когось!

Творче завдання. Знайдіть іншу людину, яка робить щось добре, чого ви ще не знаєте, і ви також хотіли б навчитися цьому. Це може бути все, що є корисним, наприклад, перевстановлення велосипеда на велосипеді, приготування картопляного супу, переконання інших, гра у Für Elise або, скажімо, прогулянка по саду з моторною мотикою. Що тобі потрібно?

Звичайно, це досить складна, серйозна комунікативна задача, її реалізація - не бісквіт. Однак ви дуже добрі, тож ви заслуговуєте, насправді, заслуговуєте на цю благородну місію.

7. Напишіть коментар!

Ха, яке легке завдання! Просто напишіть кілька рядків тут у коментарях. Напишіть, яке завдання вам найважче, а яке найлегше. Просто напишіть про ці дві речі чи щось інше.

Якщо всі мотузки порвані, просто напишіть «Привіт».

Якщо ви виконаєте всі сім завдань, ви можете розраховувати на мою щиру вдячність. Якщо тільки шість, то теж.