натуральних

Двісті грамів квашеної капусти покриють добову дозу «цечки» для дорослого. Ви боретеся з ним не тільки проти грипу, але і проти карієсу. Часник, у свою чергу, знижує артеріальний тиск, поганий холестерин, і хоча це звучить неймовірно, він стимулює чоловічу потенцію та бажання жінок до сексу.

З КАПУСТАЛЬНИХ ХЛОПЧІВ.

Сприятливий вплив квашеної капусти на імунітет було науково доведено. Побалуйте себе двома-трьома тарілками на тиждень. Ви боретеся не тільки проти грипу, але і проти карієсу. Двісті грамів покриють добову дозу «цечки» для дорослого. Він обертається при гіпертонії, запобігає раку товстої кишки, молочної залози, легенів і печінки. Не менш цінним є сік квашеної капусти. Лікуйте себе хоча б раз на тиждень, це освіжить вас і зарядить необхідними поживними речовинами. Приправте його сіллю, яблуками та білим перцем.

ГЛЯДІТЬ ПОВІЛЬНО

Перед тим, як кидати крихту в посуд, дрібно наріжте її, дайте постояти хвилин десять і скуштуйте страву безпосередньо перед приготуванням. Часник має антибактеріальну, противірусну та грибкову дію. Це знижує артеріальний тиск, рівень шкідливого холестерину, і хоча це звучить неймовірно, стимулює чоловічу потенцію та бажання жінок до сексу.

Порада сміливим: Дрібно наріжте три зубчики часнику і проковтніть їх, не клюючи. Це виключає ризик того, що все середовище буде знати про споживання часнику. Якщо так, з’їжте стебло петрушки.

ХРЕН спалив все зло

Їжте його свіжим і стерилізованим. Він знезаражує зсередини, має протизапальну дію та нормалізує мікрофлору кишечника. Запалює захворювання сечовивідних та дихальних шляхів, допомагає при застуді та болі в горлі. Після решітки він виділяє ефірні олії, які стимулюють слизові оболонки та дбають про виведення слизу. Тому ти дмеш носом.

ГЛІВІЄТЕ?

Бета-глюкан, екстракт грибів, стимулює вироблення білих кров'яних клітин і активізує клітини імунної системи. Отримайте краплі або капсули та додайте свіжі гриби до супів, картоплі фрі та макаронних виробів. Цільнозернові злаки, особливо овес та ячмінь, також є цінним джерелом бетаглюкану.

ТРИ ЛИЖКИ ПРОПОЛІСУ

Настоянка прополісу зарекомендувала себе в боротьбі з грипом. Ви можете отримати його на ринку у бджолярів або зробити вдома. Одна чайна ложка захистить вас від вірусів два-три рази на день. Змішайте настоянку у воді або чаї. Зсередини він допомагає при проблемах зі шлунком або передміхурової залози.

ЕХІНАЦЕЯ ТАКОЖ ДЛЯ АЛЕРГІЇ

Це зміцнює захисні сили і запобігає розмноженню вірусів. Отримайте краплі ехінацеї, виготовлені з кореня, який є найбільш ефективним із цілої рослини, зараз. В якості запобіжного заходу приймайте двадцять крапель, розведених у склянці води два-три рази на день. Лікування має тривати максимум від шести до восьми тижнів. Після цього зробіть місячну перерву.

МЕД ЛЮБИТЬ СОЮ

Коли ви змішуєте солодкий природний антибіотик з лимонним соком, він перетворюється на препарат, який полегшує відкашлювання густішої слизу і послаблює закладений ніс. При грипі допомагає додавання однієї столової ложки меду в тепле соєве молоко.

Це може бути ти
інтерес

Найважливіші вітаміни для жінок: з’ясуйте, якого з них вам не вистачає!

Меню Валентина на цілий день. Він полюбить вас за це!

Відео

Консультації з питань охорони здоров’я

Я можу зробити татуювання, коли годую грудьми однорічну дитину?

Татуювання на тілі матері не є перешкодою для годування груддю новонароджених, навіть якщо це на самих грудях. Свіжі татуювання завжди несуть ризик зараження - особливо, якщо татарин не дотримується суворо гігієни або якщо мати недостатньо піклується про своє татуювання і нехтує вказівками татарина. Іншим можливим ризиком появи нового татуювання є алергічна реакція на використовуваний колір, оскільки деякі з них також містять частинки металу. Тоді будь-яку інфекцію доведеться лікувати антибіотиками, що може означати припинення або припинення грудного вигодовування. Ми рекомендуємо вам вибрати салон для татуювань, який відповідає таким стандартам, щоб цей ризик був мінімальним. У студії татуювань запитайте, як часто вони відчувають запалення після татуювання та які найпоширеніші побічні реакції після татуювання.

MUDr. Дана Юречкова, к.т.н.
Педіатр

Це скрипить у мене в животі. Звуки не припиняються навіть тоді, коли їх здають в оренду.

Згризання пов’язане з процесом прийому всередину, перетравлення та виведення їжі. Найчастіше це відбувається в шлунку, тонкому і товстому кишечнику, де крім сили тяжіння на вміст порожнистих органів травлення впливає і рух органу, тобто перистальтика. Неприємні звуки викликають рідини, сильніші речовини та повітря. Гази надходять із трьох джерел: із проковтнутого повітря з їжею, знешкодження шлункової кислоти в лужному середовищі та ферментаційної активності кишкових бактерій. Гази, що утворюються в травному тракті, частково всмоктуються або природним чином проходять через задній прохід. Накопичення їх у шлунково-кишковому тракті називається метеоризмом. Кровотеча в животі виникає, коли суспензія або рідина змішується з повітрям. Чим інтенсивніше повітря кишечник містить і проникає через різні вигини або звуження шлунково-кишкового тракту. Кишкові гази містять 90 відсотків азоту та кисню, а решта - вуглекислий газ, водень та метан. Метеоризм також визначається як інфляція з посиленням вітру. У цьому випадку скрип виявляється більш вираженим.

Ми говоримо про хворобливий метеоризм, якщо газ виходить через пряму кишку більше 25 разів на день протягом двох тижнів. Метеоризм турбує пацієнта, але рідко вказує на серйозне захворювання, хоча деякі хвороби пов'язані з важким метеоризмом. Ми вже маємо ряд діагностичних та лікувальних процедур, щоб відрізнити банальне хрипіння від захворювання. Якщо ви переживаєте, відвідайте гастроентеролога. У будь-якому випадку приділіть більше уваги меню. Ви споживаєте достатню кількість клітковини, пробіотиків, дотримуєтесь належного режиму пиття та спрею. Чай з фенхелю зарекомендував себе ще в дитинстві, і в аптеці достатньо запасів для дорослих.