Вагітність, пологи, годування груддю, ночівлі, охолоджена кава, наполовину з’їдені залишки обіду в квартирі. Випадання волосся після пологів, перелом нігтів, кільця в очах, тонка шкіра обличчя. Зазначимо лише кілька речей, які ви напевно пережили, якщо вже маєте дитину. Ми віддаємо своє життя, вирощуємо власні тіла в утробі, а потім жертвуємо останнім укусом круасанів або пропускаємо вечірні тренування, якщо у вас напружений день і немає серця залишити його вдома з кимось іншим. Це природно для кожної мами, і так багато людей так багато описали, як це красиво, тому дозвольте мені сказати щось інше.

чому

Моє запитання: що від вас залишилося після цього?

Для того, щоб мати змогу віддавати день у день від себе, своєї енергії, душі дітям, сім’ї, іноді нам також доводиться отримувати. І оскільки я вірю, що те, що я роблю для себе, я, безумовно, можу розраховувати, тому звертаю увагу і на це. Ви повинні дбати про себе, своє тіло, свою душу! Дайте найкраще собі та зарядьтеся всім хорошим, щоб ви могли повернути якомога більше цього дітям.

Тепер, коли ви переконали мене в тому, наскільки важливо піклуватися про себе, я поділюсь з вами 7 речами, з якими вам може допомогти колаген. Чому саме колаген? Оскільки його легко прийняти, він дає природні, відчутні та видимі результати, і оскільки це речовина, яка дійсно потрібна кожній жінці.

Тож давайте подивимося, як колаген робить ваші дні гарнішими:

  1. Вагітність, розтяжки. Багатьом жінкам страшний сон про те, що їх шкіра розривається вагітною на животі або грудях. Нас також дуже часто запитували: що вони могли з цим зробити, кому це вдалося? Стрия спричинена розривом колагенових волокон у шкірі, і, на жаль, коли вона розвинулася, її неможливо усунути, як би не обіцяли косметичні процедури та креми. Однак, щоб запобігти так, і тут виникає колаген! Регулярне використання, яке також рекомендується вагітним жінкам, сприяє зміцненню шкіри та підвищенню її еластичності та еластичності, тому вона більш стійка до розширення. Зростання, подовження, сильне навантаження на шкіру, а щоб мати змогу слідкувати за цим, не розриваючись, вона повинна бути міцною і зсередини. Оскільки ріст живота є надзвичайним навантаженням, варто зволожувати зовні за допомогою крему, бажано виготовленого з натуральних масел і з великим вмістом какао-масла. Ми рекомендуємо натуральне масло для тіла таїтянської лілії. Більше подібних товарів ви можете знайти ТУТ.

Натуральне масло для тіла з ароматерапії лілій таїтян

Як збільшити споживання колагену?

Не потрібно боятися колагену, оскільки, як я вже писав вище, це речовина, яка складає третину запасів білка нашого організму, тому, звичайно, він у нас. Насправді, я можу сміливо сказати, що дуже важливо споживати його, якщо ви хочете еластичні суглоби, повну шкіру обличчя, міцні нігті, кістки та м’язи протягом тривалого часу. Можуть з’являтися кісткові супи, приготовлені цілу ніч (варити їх довго 8-12 годин, основний колаген з нього справді виходить), желе з фруктових желе на основі желатину! Вони добре засвоюються і входять до складу.

Ти знав?

Є й інші способи збільшити споживання колагену?

Якщо ви не любите їх, але хочете регулярно вводити колаген у свій організм, виберіть дієтичну добавку, яка містить рекламований колаген, і приймайте мінімум 2000 мг на день. Як і будь-яка дієтична добавка, для її дії потрібен час, але через 4-6 тижнів, можливо, ви захочете зробити контрольне фото, щоб побачити, наскільки змінилася ваша шкіра. Ви можете допомогти засвоєнню колагену з вітаміном С, варто щодня приймати склянку лимонної води або додаткового вітаміну.

Якщо ви споживаєте більш складний препарат, виберіть Морський колагеновий комплекс з додаванням вітамінів та мінералів на додаток до 5000 мг колагену на порцію.

1., Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S: Пероральне додавання певних пептидів колагену сприятливо впливає на фізіологію шкіри людини: подвійне сліпе, контрольоване плацебо дослідження. Skin Pharmacol Physiol 2014; 27: 47-55. doi: 10.1159/000351376