Інсульт - Божий удар
Що відбувається під час мозкової судинної катастрофи? Інсульт - це дисфункція, спричинена порушенням кровопостачання мозку, яка може спричинити постійне пошкодження або смерть. В основному відомі дві форми: церебральний інфаркт, який у випадках бл. Відбувається у 80 відсотків, тоді дана область мозку не отримує достатньо крові для виконання своїх функцій, або інсульт, випадків приблизно. 20 відсотків, коли кров виходить із судини і тим самим руйнує мозок. На жаль, ми не знаємо "протиотрути" хвороби, тому дуже важливо запобігати інсультам або повторним інсультам (після першого інсульту ймовірність іншої події вдесятеро вища, що в більшості випадків значно важче, ніж попередній).
Страшна хвороба Альцгеймера
Ситуація, догляд та лікування людей похилого віку, які страждають на різні типи деменції, є абсолютно невирішеними явищами. (Страждання характерні лише для першої стадії хвороби, оскільки тоді деменція може розвинутися до такої міри, що це також призводить до втрати зору.) Деменція, включаючи деменцію Альцгеймера, є дуже поширеним захворюванням. Це вражає 10 мільйонів людей - 5-10 відсотків населення у віці старше 65 років. Тим не менше, у переважній більшості випадків хвороба залишається прихованою, багато хто вважає старіння супутнім або соромляться погіршення розумової працездатності. Ми поки не знаємо точно, що викликає захворювання. Попередні дослідження підтвердили кілька теоретичних припущень, наприклад, певні генетичні відмінності існують регулярно. Саму хворобу неможливо усунути, але можливо можливо продовжити самостійне, гідне життя.
в мене болить голова!
Ми всі відчували головний біль протягом усього життя. Цьому можуть бути різні причини, які дуже часто поєднуються між собою. Біль може виникати внаслідок формул, розташованих поза черепом, судинами, нервами, очима та м’язами. Лише у незначній частині головних болів ми виявляємо відхилення в черепі, зміни в розвитку, пошкодження після аварії та космічні заняття різного походження. Шкода навколишнього середовища, хімічні речовини, стрес можуть спричинити головний біль, а також появу "психічного дисбалансу" в тілесних симптомах.
Мігрень
Мігрень - один із найпоширеніших видів нападів головного болю, який вражає 10 відсотків дорослого населення. Цей тип головного болю, який часто починається в дитинстві або підлітковому віці, найчастіше виникає у віці від 25 до 55 років. Дещо частіше зустрічається у жінок. Характеризується тим, що його формування часто прогнозують заздалегідь - т. Зв він має ауру. У цьому випадку зір може бути розмитим або можуть з’явитися вібруючі відблиски, іноді із певними запахами. Однак у 80 відсотків це відбувається без будь-яких ознак вступу, а іноді може тривати 2-3 дні. Якщо характер болю змінюється або судоми множаться, погіршуються, з’являються нові симптоми або втрачається свідомість, необхідно звернутися до лікаря.!
Ми живемо у світі підвищення продуктивності Ми живемо у світі підвищеного ритму. Максимізм та підвищення продуктивності вже є необхідними на будь-якому робочому місці, тому ми, як правило, незадоволені собою, своєю пам’яттю, своєю творчістю, а навіть по-слонському ми вчимось повільно і швидко забуваємо. Ми не використовуємо свої здібності належним чином, можливо, ми мало спимо, маємо справу із занадто великою кількістю непотрібних речей, нас обтяжує стрес через тиск чи виснаження, тому не завадить усвідомлювати, який величезний скарб у нас є навіть без підвищення продуктивності.
Що може бути рішенням?
Ні ні, ні! Незважаючи на те, що я розбиваю голову, я не пам’ятаю ... він уже тут, на кінчику язика, і все ж я не можу сказати ... Чи була б у світі хоч одна людина, яка ніколи раніше не вимовляла цих речень? З усіма нами вже траплялося, що щось спадало нам на думку, коли ми так хотіли це згадати. Нашим клітинам мозку потрібен кисень, щоб нормально функціонувати, а женьшень допомагає його засвоювати. Одне з найбільшого, що ми можемо зробити, щоб зберегти духовну свіжість, - це надати нашій організації все необхідне. Окрім регулярних вправ на читання - багато читання, деяких спогадів, головоломок, постійної роботи мозку та достатнього відпочинку - ми також використовуємо продукти, виготовлені з наших природних скарбів та трав.!
Спочатку слід підкреслити роль зміни способу життя у профілактиці. Якщо ми хочемо якомога більше насолоджуватися здоров’ям мозку та нервової системи, слід споживати трави та спеції, а також корисні жирні кислоти. Омега-3, 6, 9 жирних кислот з біологічно органічних рослинних джерел холодного віджиму, регулярне вживання риб’ячого жиру - переважно лососевої олії -, гінко білоба, часник, лецитин, женьшень, альфа-ліпоєва кислота, препарати вітаміну С та групи В захист від церебральних судинних катастроф. Також не можна пропустити фізичні вправи, навчання та застосування дихальних вправ, споживання потрібної кількості чистої води або чаю, оскільки мозок потребує величезної кількості води, 90% з якої - вода! Тож не має значення, як часто ми міняємо «втомлену» воду з мозку. До звичок, що руйнують мозок, належать негативне мислення, ненависть, стадний дух, надмірне вживання алкоголю, куріння, нездорова дієта з надмірною вагою та відсутність фізичних вправ. Вони будуть зупинені без затримки!
Суддя Тунде
Експерт з цілісного способу життя
Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!