Проблеми з щитовидною залозою
Наша щитовидна залоза виробляє гормони, які впливають на наш метаболізм: якщо ви виробляєте їх занадто багато, ваш метаболізм прискорюється, якщо ви виробляєте занадто мало, він сповільнюється. Перевтома може призвести до м’язової втоми та слабкості, що вперше помічають багато людей на стегнах - їзда на велосипеді або підйом по сходах в цей час може здатися страшенно важким. Симптомами надмірної активності є втрата ваги, тепло, прискорений пульс, коротша і рідша менструація та спрага.

втрата ваги
Порушення функції також спричиняє втому, відсутність концентрації уваги та м’язові болі, ожиріння, відчуття холоду, запор, частіші та рясніші менструації. Хоча надмірна активність може бути вірогідною в двадцяті-тридцяті роки, недостатня активність спостерігається переважно у жінок старше 50 років.

Діабет
Той, у кого організм не в змозі переробити цукор належним чином, може на своїй незрозумілій втомі дізнатися, що енергетичний баланс їх організму не працює належним чином. Крім того, якщо вони все ще скаржаться на надмірну спрагу, голод, втрату ваги, погіршення зору, їм часто потрібно мочитися або вони більш дратівливі - тоді діабет і погано відрегульований рівень цукру в крові обов’язково підуть не так.

Депресія
Депресія сильно впливає на те, як ми спимо, їмо та думаємо про себе та інших. Без лікування симптоми можуть тривати місяцями і навіть роками. Хоча у всіх вона трапляється по-різному, депресія майже без винятку спричиняє брак енергії, відсутність концентрації уваги, безнадійність, проблеми з харчуванням та сном.

Ревматичний знос суглобів
Все це відбувається, коли наша імунна система обертається проти нашого тіла і атакує здорові суглобові тканини, завдаючи незворотних пошкоджень кісткам і хрящам. Може заплутати те, що багато симптомів (втома, втрата апетиту, біль у суглобах) можуть виникати також при інших типах артриту, і цей тип запалення також дуже поширений у людей з анемією та проблемами щитовидної залози.

Хронічне виснаження
Виснаження, коли навіть дихання, їжа та буття занадто втомлюють. Інші симптоми можуть включати головний біль, біль у м’язах та суглобах, слабкість та відсутність концентрації уваги. У будь-якому випадку нам слід проконсультуватися з лікарем, щоб виключити можливість інших захворювань.

Апное сну
Якщо ми прокидаємось так, що виснажуємось, незалежно від того, скільки ми спали, швидше за все, маємо апное уві сні: ми боремося з проблемами дихання під час сну, що робить наш мозок більш пильним, щоб ми могли краще контролювати своє дихання. Враховуючи, що апное також може призвести до проблем із серцем, високим кров'яним тиском та інсультом, важливо продовжувати подальші дії.

Вам стаття стала цікавою? Поділіться з друзями!