Шеф-кухар з Віторії Горка Барредо дає нам ключі у вигляді рецептів, щоб маленькі вдома могли насолоджуватися їжею, не відмовляючись від поживних речовин, необхідних для їх росту на цьому важливому етапі їхнього життя.

Це всі знають одна з найскладніших речей у вихованні - це змусити дітей правильно харчуватися. Особливо у віці від двох до п’яти років, коли вони розвивають свій смак і їли б свою улюблену страву щодня, не звертаючи уваги на таблиці поживних речовин чи рекомендації. Тому батьки часто шукають, іноді відчайдушно, прості у приготуванні, смачні та корисні домашні рецепти для годування своїх дітей. В Інтернеті є багато блогів та рекомендацій, і сьогодні ми зосередимося на рецептах м’яса в Інтернеті https://www.cocinacaserayfacil.net/recetas-de-carnes/.

Кухар Віторіана Горка Барредо розмістіть на цій сторінці рецепти та страви, відеозаписи відео, які він завантажує як на свої канали Facebook, так і на YouTube, а також на свої гастрономічні простори на радіо Euskadi.

Ну гаразд, На цій сторінці ви знайдете сотні швидких і простих рецептів з м’ясом для приготування, дуже підходить для споживання найменшим з будинку. Вони також є дуже недорогими рецептами як м’яса курки, свинини, яловичини чи навіть індички.

Рисовий пиріг та фарш

страви

Рецепт дуже смачно і підходить для дітей Це рисовий пиріг та фарш. Це навряд чи вимагає одна година підготовки, і це напевно порадує всіх ваших гостей, дорослих та дітей.

Це страва, для якої не потрібні спеціальні кулінарні навички. З одного боку, рис готується, а з іншого - фарш, супроводжуючи обидва овочами. Далі використовується форма для приготування та формування пирога, який готується окремими шарами, відокремленими сиром, подібний до лазаньї.

Нарешті, та, яка плавиться, задовольняючи пиріг у духовці, який надає рецепту смачне закінчення. Дивовижний та оригінальний рецепт, придатний для дітей та дорослих, оскільки включає все необхідне для збалансованого харчування: вуглеводи в рисі, білки з м’ясом (яловичина та свинина) та вітаміни, що забезпечуються овочами, а в даному випадку це порей, морква і цибулю.

В Інтернеті є час підготовки та подробиці цього рецепта.

Домашні гамбургери

Ще одна дуже апетитна можливість для дітей полягає у приготуванні смачних домашніх гамбургерів. З фаршу з яловичини та свинини, двох яєць, панірувальних сухарів, трохи часнику та половини цибулини ви можете приготувати смачні гамбургери, які тоді можна приправити на свій смак з, наприклад, смачною гірчицею. Ви змішуєте всі ці інгредієнти в мисці, додаючи яйця, щоб надати філе фаршу додаткову соковитість.

Досить приготувати гамбургери на грилі, з краплею олії, щоб отримати смачне м’ясо, яке діти зазвичай їдять без проблем. Якщо ви додасте скибочку сиру на вже зроблену сторону, ви дасте цьому плюс, за який діти вам подякують.

Ось так просто приготувати чудовий гамбургер, який, на відміну від гамбургерів у мережах швидкого харчування, буде виготовлятися вдома з інгредієнтами, які ви купили самі. Нічого простішого та здоровішого!